隨著時代的發(fā)展，更多的年輕爸爸媽媽會給孩子選購成品輔食和兒童食品�？墒�，要如何選擇安全健康的兒童食品成為了家長的難題。別著急，下面小編就來教你選擇嬰兒食品的7步驟，一起來學學吧。
兒童食品選購原則
由于市場上嬰幼兒食品良莠不齊，商家的不規(guī)范競爭造成市場混亂，一些廣告的誤導給人以錯覺，加上一些消費者缺少必要的科學喂養(yǎng)知識，專挑價格貴的商品買，或盲目崇拜進口食品，從而進入消費誤區(qū)。
專家學者提醒消費者要了解科學的喂養(yǎng)知識，在購買嬰幼兒食品時，要針對不同月齡段嬰幼兒生長發(fā)育的特點，分清配方食品與非配方食品的區(qū)別，辨別含碘嬰幼兒食品與不含碘嬰幼兒食品，從營養(yǎng)均衡的需要出發(fā)，有針對性地選擇食品，切勿一味貪貴求洋。
那么，具體來說兒童食品應該怎么選呢？
兒童食品選購7步驟
參照：購買食物前，不妨上國家食品安全相關網站，記下合格及不合格的一些商品，以免錯誤選購到問題產品。
看標簽：食品的標簽應該清晰、干凈、牢固，食品標簽與容器貼合。
看包裝：外觀不污濁、金屬部分沒有銹蝕、包裝材料無異味，如有膠套，膠套應該平整貼合，無滲漏，密封性好。
食用有效期：食用有效期會明確表明在食品外包裝上，如果沒有明確的有效期說明，這樣的食品不可購買，同時，食用有效期的推算應該是“生產日期+保質期”。
胖聽：這是一個專有名詞，特指罐裝食品膨脹變形，說明里面的食物已經發(fā)生氧化變質。
查看內容物：顏色是否過于鮮艷、液體是否出現(xiàn)渾濁，還要試著聞一下，是否出現(xiàn)異味等。
對比：為寶寶選擇乳制品的爸爸媽媽，可以留心同類乳制品產品的蛋白質含量，如果每年的含量都恒定的，并且比同類乳制品的蛋白質含量還高出很多倍，那么這樣的乳制品一定是加了添加物的。
兒童食品選擇，家長要仔細認真哦。
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