現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是父母的掌上明珠。看得那是一個(gè)嬌貴。生活中什么都是父母安排的好好的，完全不用自己承受什么。這導(dǎo)致了很多孩子的抗挫能力非常薄弱。經(jīng)不起任何的風(fēng)吹雨打。

　　如何提高孩子的抗挫能力?

　　1.家長(zhǎng)以身作則

　　家長(zhǎng)要以身作則，注意自己的一言一行。大人對(duì)待挫折的態(tài)度與方式，都會(huì)潛移默化的影響孩子。你可以用自己的生活體驗(yàn)和親身經(jīng)歷，以及名人的故事，教育引導(dǎo)孩子，讓孩子明白經(jīng)受挫折是正常現(xiàn)象，樂(lè)觀對(duì)待、積極尋求解決之道才最重要。

　　2.家長(zhǎng)懂得放手

　　要勇于放開(kāi)手，讓孩子自己面對(duì)困難。他跌倒了，你不要匆匆忙忙跑過(guò)去扶他，而應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)他爬起來(lái);他不會(huì)做的作業(yè)，不要直接告訴答案，而應(yīng)該讓他自己多想想。只有這樣，孩子才能逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)生活中的一切。

　　3.給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)

　　如果你覺(jué)得孩子經(jīng)受的挫折較少，你還要有意識(shí)地去創(chuàng)造“受挫”機(jī)會(huì)。在家里，讓他幫你洗菜掃地，做一些力所能及的小事;節(jié)假日，帶他去爬爬山;冬季，帶他去晨跑，鼓勵(lì)他與嚴(yán)寒作斗爭(zhēng)。

　　4.實(shí)行否定教育

　　家長(zhǎng)也需要適當(dāng)學(xué)學(xué)“否定”教育。下棋的時(shí)候，沒(méi)必要故意輸給他，家長(zhǎng)該贏就贏;游戲活動(dòng)中，也不要每次都讓他做主角;即便孩子成功完成了一件任務(wù)，也可以故意“挑刺”，指出他的細(xì)微的不足;當(dāng)他犯了錯(cuò)，適當(dāng)懲罰一下他，也可以使孩子體會(huì)挫折的感覺(jué)，提升自我調(diào)節(jié)的能力。

　　5.正確對(duì)待失敗

　　很多情況下，給孩子帶來(lái)最多打擊的往往不是失敗本身，而是他對(duì)失敗的理解。比如你的兒子沒(méi)能被選上代表幼兒園參加聯(lián)歡會(huì)，他想到的原因可能是：“我不如別的小朋友。”但也有其他原因，比如“他們需要更多小女孩”，或者“他們要挑唱歌唱得最好的”。這樣做不是要你教孩子逃避責(zé)任。有些時(shí)候?qū)е率�敗的確實(shí)是孩子自身的原因。

　　6.培養(yǎng)孩子自立的能力

　　要想減少孩子遭遇挫折的次數(shù)，就要增強(qiáng)孩子抵御挫折的能力，如掌握與年齡相符的知識(shí)技能，比如大班的孩子應(yīng)該自己的事情自己做，自己會(huì)穿衣、系鞋帶、疊被整理玩具等，如果這些力所能及的事情都不會(huì)做，他就會(huì)在集體活動(dòng)中落后于別人，長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不會(huì)做，反正我是落后的。除這些基本技能以外，還要增強(qiáng)孩子的心理承受能力，如樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度、遇到困難不退縮、失敗后不悲觀等。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1127631.html

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