一、體育運動
　　1、撫摸撫摸是一種愛的表現，比如小孩在哭，你有規(guī)律的去從上向下摸他的背部或輕拍小孩會立即停止哭聲。撫摸皮膚對新生兒來說是一種運動，它解除了孩子的皮膚饑餓，而這種皮膚饑餓是不能用供給食物來解除的。因此，多和孩子接觸，在午休或晚間睡覺之前用手掌、指尖或手背來回撫摸孩子的背部、頸部、手臂等處，每天最少2-3次，這對孩子是有好處的。
　　2、體操鍛煉孩子的身體從緊包中解放出來，使四肢有自由活動的機會，讓孩子蹬蹬腿，伸伸臂，做做上下肢屈由伸展活動。這是一種自由活動。另一種是被動體操，開始可每天作1次，以后加至2次，開始動作簡單些，逐漸延長。第1閃是在早晨起床后。第2次是午睡后，不要在進食后，以免引起吐奶。也不要在喂奶前，因孩子已經餓了，再增加活動，孩子會不愿意。做一些四肢伸屈動作，以后讓其俯臥抬頭，左右翻半身，仰臥拉住雙手慢慢起坐，新生兒太小只能做些簡單的動作。為了促進嬰兒的姿勢反射，可讓嬰兒采取各種躺著的姿勢，如仰臥、俯臥、向左、向右側臥。每個躺的姿勢重復2-3次。為了促進抓握反射，可以采用輕輕地壓或按嬰兒的手心，使其手指產生抓握反射。重復3-5次。
　　二、飲食營養(yǎng)
　　1、母乳喂養(yǎng)好
　　（1）營養(yǎng)價值高
　�。�2）母初乳中，含有部分抗體，可增強乳兒的被動免疫。
　�。�3）母乳最經濟、方便，溫度適宜，清潔無菌，不易污染。
　�。�4）母乳喂養(yǎng)能加強母子感情。
　�。�5）母乳喂養(yǎng)能抑制排卵，產生哺乳期閉經，影響生育力。
　�。�6）母乳喂養(yǎng)，其吸吮會使產發(fā)婦產生催產素，促進子宮收縮，減少產后出血。促使子宮復舊。
　�。�7）母乳喂養(yǎng)可減少乳腺癌和卵巢癌的危險。
　　（8）吃母乳的嬰兒牙齒長得好。
　　（9）有人認為，經母乳喂養(yǎng)成長的人，成年后較少有患肥胖癥的機會。
　　2、人工喂養(yǎng)沒有母乳或母乳不夠，可以給于人工喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)當然以母乳化牛奶為好�！澳改袒�奶粉”這種奶粉是新鮮牛奶，精練植物油脂，乳糖以及人體生長發(fā)育所必需的各類維生素，模擬人奶的營養(yǎng)成份，重新調整了酷蛋白與乳清蛋白飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比例，降低了部分礦物鹽的含量。并加入了適量人奶中尚嫌不足的營養(yǎng)素。乳糖具有很高的營養(yǎng)價值。乳糖含有一分子的葡萄糖，一分子的半乳糖不但可供給人體能量，更重要的是半乳糖是組成大腦中代謝的配糖體的必要成分，對腦和神經系統(tǒng)的正常發(fā)育有著重要意義。
　　3、注意正確的喂奶方法及姿勢喂奶姿勢不對，會造成孩子的臉形不正，這是因為小兒口腔的主要功能是吸吮乳汁，適宜的吸吮動作能促進面部的發(fā)育正常，特別是上下頜骨能成比例，協調地發(fā)育。
　　人工喂養(yǎng)小兒時，也應注意喂奶姿勢。有的母親把奶瓶遞給嬰兒，把奶瓶放在嘴邊，然后用毛巾固定一下奶瓶讓他們自己去吮。但要知道裝有奶汁的奶瓶壓迫小兒的口腔，尤其是上唇鼻庭部最易受壓。時間一長，小兒的面中部向內凹陷，造成凹面凸畸形，所以應該使小兒半臥位并由父母幫助挾奶瓶以防壓迫面部。喂奶時不要老是偏向一側讓嬰兒頭枕胳膊吃奶，造成嬰兒也總是朝向一側進食，這樣喂奶時間一長，就可能造成兩側面部不對稱，壓迫的那一側面部小。
　　4、哺乳媽媽服藥要注意媽媽服藥對孩子的影響與藥物能否進入血液再進入乳汁內有關。應在醫(yī)生指導下服藥。此外，在日常生活中飲茶、咖啡、酒等如用量不大，不致于進入乳汁。若大量飲有，會對哺乳嬰兒產生影響。
　　5、提倡盡早吸吮母乳一般產婦都不愿給嬰兒早吸吮，認為過早不吸不出奶，其實不然。產婦由于新生兒的早期吸吮而引起吸吮反射，會使母親的丘腦解除對垂體功能的抑制，刺激垂體，興奮垂體，垂體后葉受到刺激后可釋放催產素，從而促進子宮收縮及乳腺泡排空乳汁。而刺激垂體前葉后，可釋入生乳激素，不致發(fā)生乳汁淤積和乳房腫脹。同時由于早期哺乳會使泌乳量逐日增加。因此過去常予產后24小時以后哺是不合適的。另一方面早期吸吮能得到更多的初乳，初乳是個寶，切勿倒掉，初乳是新生兒最理想的食品。
　　三、生活方式
　　1、培養(yǎng)視覺能力
　　（1）新生兒眼睛經受不了強烈光線的刺激。
　　（2）當新生兒醒來時，家長可以有意識地距離他眼睛20厘米處拿一個醒目的東西讓他看，同時和他溫柔地講話或者在他的床上懸掛一個鮮艷的彩球或彩帶，慢慢搖動讓他看。孩子眼睛的視物功能協調得越早，越能早日擴大孩子的視野，增加其聰明才智。
　　2、解除“蠟燭包”
　　新生兒出生后，我國絕大多數是采用“蠟燭包包著小孩，認為這樣包扎新生兒暖和，大小便也不會由于掙扎而散開。其實”蠟燭包“的養(yǎng)育方式不但給嬰兒肉體和精神上帶來痛苦，對嬰兒的發(fā)育了有影響，因為一個人即使在睡夢中，有時手腳也要運動的。如果包成筆直，他們在哭時，手腳失去自由，就會在里面掙扎，同時也影響肺活量。另外“蠟燭包”還可能形成先天性髖關節(jié)脫位。
　　新生兒“蠟燭包”應改變，最好在包裹松散后給孩子做屈曲髖關節(jié)、膝關節(jié)的活動。尿布要大些，腿部不要捆扎或給穿縫制合身的各種式樣的連衣衫褲，不用包裹，讓新生兒大腿保持自然的外展屈曲位，并能自由活動，讓他自由活動肢體，健康地成長。
　　3、為新生兒洗澡
　　給新生兒洗澡主要是減少新生兒皮膚感染的機會，同時洗澡的過程，也是體表檢查的過程。洗澡不僅是為了新生兒的衛(wèi)生，而且可使新生兒得到鍛煉和檢查。替新生兒洗澡首先室溫應保持在23-26攝氏度，水溫在38-40攝氏度。在家里沒有測水溫的儀器，最簡單的方法是成人將自己的小臂浸入洗澡水中，感覺不燙也不涼時，就可以給孩子洗了。水溫太熱或太冷，對新生兒都是不良的刺激。
　　洗完澡，用浴巾包裹新生兒，迅速擦干身上的水份，還要根據發(fā)現的新情況進行一些處理，如：眼分泌物多，需要涂上抗菌素眼膏，耳朵有黃水或洗澡時不慎水洗入耳內，就需要用棉簽卷耳道。臍部應先用清潔干棉簽卷一卷，然后再用75%酒精卷一卷。除最初幾天或脫臍較晚的嬰兒需用臍帶卷包扎外，一般臍部干燥就不一定再所扎臍部。最后是給新生兒撲爽身粉。撲粉時用一只手遮蔽新生兒口鼻部，防止粉末飛入新生兒鼻口。
　　三、引發(fā)反應
　　引發(fā)新生兒對發(fā)音的反應：嬰兒說話一般在1歲左右。其實早在新生兒期已經通過許多準備，開始了語言學習了。出生時的哭叫就是言語和開始。這里需要解釋一下言語和語言的不同含義，言語指的是實際發(fā)出組成詞的那些聲音。應該積極發(fā)展嬰兒的聽覺，讓他聽各種不同的聲音。如時鐘的滴答聲，清脆的鈴聲，輕柔的說話聲，有節(jié)奏的樂曲。要用言語和各種聲音刺激新生兒，以第3周起，大人應彎著身體對著他親切和藹地說話，以引起他的視力集中與快樂的表現。漸漸地他會開始用眼注視成人的臉，到第1個月末會出現微笑并發(fā)出“唔咕??唔咕”的聲音，他張口，努力地發(fā)出聲音。這些做法為小孩以后的語言發(fā)展奠定了基礎。


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