一、體育運(yùn)動(dòng)
　　1、撫摸撫摸是一種愛的表現(xiàn)，比如小孩在哭，你有規(guī)律的去從上向下摸他的背部或輕拍小孩會(huì)立即停止哭聲。撫摸皮膚對(duì)新生兒來說是一種運(yùn)動(dòng)，它解除了孩子的皮膚饑餓，而這種皮膚饑餓是不能用供給食物來解除的。因此，多和孩子接觸，在午休或晚間睡覺之前用手掌、指尖或手背來回?fù)崦�孩子的背部、頸部、手臂等處，每天最少2-3次，這對(duì)孩子是有好處的。
　　2、體操鍛煉孩子的身體從緊包中解放出來，使四肢有自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓孩子蹬蹬腿，伸伸臂，做做上下肢屈由伸展活動(dòng)。這是一種自由活動(dòng)。另一種是被動(dòng)體操，開始可每天作1次，以后加至2次，開始動(dòng)作簡(jiǎn)單些，逐漸延長(zhǎng)。第1閃是在早晨起床后。第2次是午睡后，不要在進(jìn)食后，以免引起吐奶。也不要在喂奶前，因孩子已經(jīng)餓了，再增加活動(dòng)，孩子會(huì)不愿意。做一些四肢伸屈動(dòng)作，以后讓其俯臥抬頭，左右翻半身，仰臥拉住雙手慢慢起坐，新生兒太小只能做些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。為了促進(jìn)嬰兒的姿勢(shì)反射，可讓嬰兒采取各種躺著的姿勢(shì)，如仰臥、俯臥、向左、向右側(cè)臥。每個(gè)躺的姿勢(shì)重復(fù)2-3次。為了促進(jìn)抓握反射，可以采用輕輕地壓或按嬰兒的手心，使其手指產(chǎn)生抓握反射。重復(fù)3-5次。
　　二、飲食營(yíng)養(yǎng)
　　1、母乳喂養(yǎng)好
　�。�1）營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
　　（2）母初乳中，含有部分抗體，可增強(qiáng)乳兒的被動(dòng)免疫。
　�。�3）母乳最經(jīng)濟(jì)、方便，溫度適宜，清潔無菌，不易污染。
　�。�4）母乳喂養(yǎng)能加強(qiáng)母子感情。
　�。�5）母乳喂養(yǎng)能抑制排卵，產(chǎn)生哺乳期閉經(jīng)，影響生育力。
　�。�6）母乳喂養(yǎng)，其吸吮會(huì)使產(chǎn)發(fā)婦產(chǎn)生催產(chǎn)素，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。促使子宮復(fù)舊。
　�。�7）母乳喂養(yǎng)可減少乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。
　�。�8）吃母乳的嬰兒牙齒長(zhǎng)得好。
　　（9）有人認(rèn)為，經(jīng)母乳喂養(yǎng)成長(zhǎng)的人，成年后較少有患肥胖癥的機(jī)會(huì)。
　　2、人工喂養(yǎng)沒有母乳或母乳不夠，可以給于人工喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)當(dāng)然以母乳化牛奶為好�！澳改袒�奶粉”這種奶粉是新鮮牛奶，精練植物油脂，乳糖以及人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各類維生素，模擬人奶的營(yíng)養(yǎng)成份，重新調(diào)整了酷蛋白與乳清蛋白飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比例，降低了部分礦物鹽的含量。并加入了適量人奶中尚嫌不足的營(yíng)養(yǎng)素。乳糖具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。乳糖含有一分子的葡萄糖，一分子的半乳糖不但可供給人體能量，更重要的是半乳糖是組成大腦中代謝的配糖體的必要成分，對(duì)腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育有著重要意義。
　　3、注意正確的喂奶方法及姿勢(shì)喂奶姿勢(shì)不對(duì)，會(huì)造成孩子的臉形不正，這是因?yàn)樾�兒口腔的主要功能是吸吮乳汁，適宜的吸吮動(dòng)作能促進(jìn)面部的發(fā)育正常，特別是上下頜骨能成比例，協(xié)調(diào)地發(fā)育。
　　人工喂養(yǎng)小兒時(shí)，也應(yīng)注意喂奶姿勢(shì)。有的母親把奶瓶遞給嬰兒，把奶瓶放在嘴邊，然后用毛巾固定一下奶瓶讓他們自己去吮。但要知道裝有奶汁的奶瓶壓迫小兒的口腔，尤其是上唇鼻庭部最易受壓。時(shí)間一長(zhǎng)，小兒的面中部向內(nèi)凹陷，造成凹面凸畸形，所以應(yīng)該使小兒半臥位并由父母幫助挾奶瓶以防壓迫面部。喂奶時(shí)不要老是偏向一側(cè)讓嬰兒頭枕胳膊吃奶，造成嬰兒也總是朝向一側(cè)進(jìn)食，這樣喂奶時(shí)間一長(zhǎng)，就可能造成兩側(cè)面部不對(duì)稱，壓迫的那一側(cè)面部小。
　　4、哺乳媽媽服藥要注意媽媽服藥對(duì)孩子的影響與藥物能否進(jìn)入血液再進(jìn)入乳汁內(nèi)有關(guān)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。此外，在日常生活中飲茶、咖啡、酒等如用量不大，不致于進(jìn)入乳汁。若大量飲有，會(huì)對(duì)哺乳嬰兒產(chǎn)生影響。
　　5、提倡盡早吸吮母乳一般產(chǎn)婦都不愿給嬰兒早吸吮，認(rèn)為過早不吸不出奶，其實(shí)不然。產(chǎn)婦由于新生兒的早期吸吮而引起吸吮反射，會(huì)使母親的丘腦解除對(duì)垂體功能的抑制，刺激垂體，興奮垂體，垂體后葉受到刺激后可釋放催產(chǎn)素，從而促進(jìn)子宮收縮及乳腺泡排空乳汁。而刺激垂體前葉后，可釋入生乳激素，不致發(fā)生乳汁淤積和乳房腫脹。同時(shí)由于早期哺乳會(huì)使泌乳量逐日增加。因此過去常予產(chǎn)后24小時(shí)以后哺是不合適的。另一方面早期吸吮能得到更多的初乳，初乳是個(gè)寶，切勿倒掉，初乳是新生兒最理想的食品。
　　三、生活方式
　　1、培養(yǎng)視覺能力
　�。�1）新生兒眼睛經(jīng)受不了強(qiáng)烈光線的刺激。
　�。�2）當(dāng)新生兒醒來時(shí)，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地距離他眼睛20厘米處拿一個(gè)醒目的東西讓他看，同時(shí)和他溫柔地講話或者在他的床上懸掛一個(gè)鮮艷的彩球或彩帶，慢慢搖動(dòng)讓他看。孩子眼睛的視物功能協(xié)調(diào)得越早，越能早日擴(kuò)大孩子的視野，增加其聰明才智。
　　2、解除“蠟燭包”
　　新生兒出生后，我國(guó)絕大多數(shù)是采用“蠟燭包包著小孩，認(rèn)為這樣包扎新生兒暖和，大小便也不會(huì)由于掙扎而散開。其實(shí)”蠟燭包“的養(yǎng)育方式不但給嬰兒肉體和精神上帶來痛苦，對(duì)嬰兒的發(fā)育了有影響，因?yàn)橐粋�(gè)人即使在睡夢(mèng)中，有時(shí)手腳也要運(yùn)動(dòng)的。如果包成筆直，他們?cè)诳迺r(shí)，手腳失去自由，就會(huì)在里面掙扎，同時(shí)也影響肺活量。另外“蠟燭包”還可能形成先天性髖關(guān)節(jié)脫位。
　　新生兒“蠟燭包”應(yīng)改變，最好在包裹松散后給孩子做屈曲髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。尿布要大些，腿部不要捆扎或給穿縫制合身的各種式樣的連衣衫褲，不用包裹，讓新生兒大腿保持自然的外展屈曲位，并能自由活動(dòng)，讓他自由活動(dòng)肢體，健康地成長(zhǎng)。
　　3、為新生兒洗澡
　　給新生兒洗澡主要是減少新生兒皮膚感染的機(jī)會(huì)，同時(shí)洗澡的過程，也是體表檢查的過程。洗澡不僅是為了新生兒的衛(wèi)生，而且可使新生兒得到鍛煉和檢查。替新生兒洗澡首先室溫應(yīng)保持在23-26攝氏度，水溫在38-40攝氏度。在家里沒有測(cè)水溫的儀器，最簡(jiǎn)單的方法是成人將自己的小臂浸入洗澡水中，感覺不燙也不涼時(shí)，就可以給孩子洗了。水溫太熱或太冷，對(duì)新生兒都是不良的刺激。
　　洗完澡，用浴巾包裹新生兒，迅速擦干身上的水份，還要根據(jù)發(fā)現(xiàn)的新情況進(jìn)行一些處理，如：眼分泌物多，需要涂上抗菌素眼膏，耳朵有黃水或洗澡時(shí)不慎水洗入耳內(nèi)，就需要用棉簽卷耳道。臍部應(yīng)先用清潔干棉簽卷一卷，然后再用75%酒精卷一卷。除最初幾天或脫臍較晚的嬰兒需用臍帶卷包扎外，一般臍部干燥就不一定再所扎臍部。最后是給新生兒撲爽身粉。撲粉時(shí)用一只手遮蔽新生兒口鼻部，防止粉末飛入新生兒鼻口。
　　三、引發(fā)反應(yīng)
　　引發(fā)新生兒對(duì)發(fā)音的反應(yīng)：嬰兒說話一般在1歲左右。其實(shí)早在新生兒期已經(jīng)通過許多準(zhǔn)備，開始了語(yǔ)言學(xué)習(xí)了。出生時(shí)的哭叫就是言語(yǔ)和開始。這里需要解釋一下言語(yǔ)和語(yǔ)言的不同含義，言語(yǔ)指的是實(shí)際發(fā)出組成詞的那些聲音。應(yīng)該積極發(fā)展嬰兒的聽覺，讓他聽各種不同的聲音。如時(shí)鐘的滴答聲，清脆的鈴聲，輕柔的說話聲，有節(jié)奏的樂曲。要用言語(yǔ)和各種聲音刺激新生兒，以第3周起，大人應(yīng)彎著身體對(duì)著他親切和藹地說話，以引起他的視力集中與快樂的表現(xiàn)。漸漸地他會(huì)開始用眼注視成人的臉，到第1個(gè)月末會(huì)出現(xiàn)微笑并發(fā)出“唔咕??唔咕”的聲音，他張口，努力地發(fā)出聲音。這些做法為小孩以后的語(yǔ)言發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。


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