夏季熱的發(fā)病高峰在每年的6-8月，發(fā)病年齡為6個月-3歲的寶寶。有些體質(zhì)較差的寶寶常連續(xù)2-3年夏季發(fā)病，第2年發(fā)病癥狀一般比前一年輕，病程也較短。

夏季熱的3種癥狀
1.持續(xù)發(fā)熱。體溫在38-40°C，持續(xù)不退；天氣越熱，體溫越高。發(fā)熱一般持續(xù)1-3個月，等天氣轉(zhuǎn)涼后，體溫自然恢復(fù)正常。
2.飲水多排尿多。寶寶口渴，喜歡喝水；體溫越高，口渴越甚，每天的飲水量有2-3升。同時寶寶排尿也多，一晝夜排尿達10-20次，甚至20次以上，尿色清澈。
3.身上無汗或少汗。發(fā)病初期，寶寶一般情況較好，隨著病程延續(xù)，出現(xiàn)食欲減退、煩躁不安、消瘦等癥狀，而且因發(fā)熱不退，機體抵抗力逐漸下降，很容易引起其他疾病。
寶寶持續(xù)發(fā)熱，父母焦慮不安，但就醫(yī)的結(jié)果卻讓人費解，因為各項檢查和化驗都沒有明顯的異常，藥物治療也無濟于事。

夏季熱家庭防治2大策略

策略A日常生活
方法：最好住朝南通風(fēng)房間，保證居室通風(fēng)、涼爽。室內(nèi)溫度高時，用電風(fēng)扇或冰塊降溫，注意不讓風(fēng)直接吹著寶寶。每天給寶寶洗2個熱水澡，水溫不要很高，謹防燙傷寶寶。

策略B飲食調(diào)理
方法1：補充液體。
補充體液不能光喝白開水，最好喝淡鹽開水或西瓜汁、番茄汁等飲料。但冷飲及含色素的飲料，比如：可樂，最好不喝。
方法2：吃清淡、易消化、富營養(yǎng)、少油膩的食物。
夏季是瓜果蔬菜的季節(jié)，寶寶可以多吃些新鮮蔬菜和水果，如黃瓜、絲瓜、西瓜、番茄、刀豆等。這些食物含有豐富的維生素C，絲瓜、冬瓜和西瓜還有清暑利濕的功效。為了滿足寶寶的營養(yǎng)需求，提高食欲，除牛奶、雞蛋外，不妨用童子雞燉湯或鯽魚煨湯給寶寶吃。
對于曾經(jīng)患過夏季熱的寶寶，為了預(yù)防再次發(fā)病，早在夏季來臨之前，帶寶寶移居涼爽的地方。平時經(jīng)常給寶寶吃些清涼飲料，如綠豆湯等。
對于體弱的寶寶，可以選9克太子參，9克黃芪，5-7枚紅棗煎湯服用，增強體質(zhì)。

食療方案密集推薦

1.西瓜、西瓜皮。西瓜既是水果，又是藥物，可直接食用；西瓜皮的作用和西瓜相似，將瓜皮30克洗凈切塊，加水煮沸，取汁加適量白糖后飲服。
功效：西瓜具有解暑清熱、消煩止渴、利水下氣的功能；西瓜皮有較好的清熱止渴作用。
禁忌：脾胃功能較差，苔膩、大便溏薄的寶寶，吃西瓜要謹慎。

2.西瓜汁、番茄汁各100毫升，混合后飲服。

3.綠豆100克，加水500-1000毫升，煮湯，至綠豆酥爛后加白糖適量，喝湯。
功效：綠豆有清熱解毒，消暑除煩的功能。

4.紅棗10只、烏梅10克、五味子5克、茶葉少許，用沸水泡后代水飲服。
功效：紅棗有益氣養(yǎng)血，提高機體免疫力的功能；烏梅、五味子有生津止渴，消除煩熱的作用。此方能提高寶寶的抵抗力，適用于體弱多飲多尿的寶寶。

5.綠豆50克、白菊花10克，先將綠豆加水煮爛，取湯沖泡白菊花；再加白糖適量，代水飲服。
功效：清熱消暑。

6.綠豆30克、薏苡仁（米仁）30克，煮湯；加糖適量，喝湯。
功效：米仁有健脾利水的功能，藥性平和，它與綠豆煮湯食服與消暑利濕之功效。

7.紅棗、白扁豆各30克，煮湯；加糖少許，喝湯。
功效：紅棗、白扁豆均有補益作用，此食療方有增進食欲，提高抗病能力的作用。適用于發(fā)熱時間較長、體質(zhì)虛弱的寶寶。

8.烏梅30克、山楂30克、甘草20克，共裝入紗布袋中，加開水2500毫升浸泡，涼后飲服。
功效：開胃、生津止渴。
9.藥粥3款：
①綠豆50克、米仁30克、糯米100克，白糖適量，煮粥。
②綠豆50克、山藥50克、糯米100克，白糖適量，煮粥。
③綠豆50克、山藥50克、米仁30克、糯米100克，白糖適量，煮粥。
功效：清暑、健脾、利濕。但對發(fā)熱并伴有腹瀉、腹脹的寶寶，藥粥中應(yīng)去綠豆，以免加重癥狀。為了加強健脾止瀉作用，米仁、扁豆宜炒用。
禁忌：腹瀉嚴重者，應(yīng)暫停食用藥粥。
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