“那個，剛剛?cè)雸@的孩兒他媽”，別看，說的就是你。這篇文章正是你需要的！

在Eason剛剛?cè)雸@的前兩天，每天回來都特別開心，但老師反映說Eason連續(xù)兩天中午都沒有睡午覺，第一天的時候自己躺在床上一直睜著眼睛翻來覆去，不睡覺也不哭。第二天，特別倔強，也特別清楚地跟老師說“不！我不睡覺！”然后無論老師怎么安撫就是一句話，“我不睡覺”，整整一個中午就坐在小椅子上看別的小朋友睡。這天晚上Eason開始跟媽媽哭訴“我不去上幼兒園，我不喜歡中午太長時間睡覺！我喜歡玩兒！”甚至夢中也幾次醒來，哭喊著“我不睡覺！”之后近一周的時間一直哭鬧拒絕去幼兒園，理由就是不要午睡。

有報道稱，外國人眼中“午睡”是中國特色，被評為了“十大奇葩”行為之一。那么寶寶每天中午的午睡到底有沒有必要？小編在這里正名，此“午睡”并非彼“午睡”。“奇葩午睡”只是針對于成人而言，而幼兒園午睡則真真是一項國際慣例。

既然是國際慣例，也就是說“午睡”是必須妥妥的執(zhí)行么？NO！NO！NO！Too young！Too simple！最新的美國研究表明：不同的寶寶對睡眠的時間要求是不同的，有的寶寶需要長時間的睡眠，有的寶寶則屬于精力旺盛型，每天睡很短的時間就可以了。所以并沒有必要強迫寶寶都統(tǒng)一午睡！而且，午睡時間過長還會影響夜間的睡眠質(zhì)量和睡眠時間哦！

搖小編支招

如果寶寶特別抗拒幼兒園午睡這件事，家長首先要明白寶寶拒絕的原因。分離焦慮？午睡時間不對？有特殊的入睡習(xí)慣（比如拍睡、有依戀物）？還是寶寶本身精力旺盛，確實不需要午睡？找到癥結(jié)，才好對癥下藥。

無論如何，媽媽們一定要自己保持平靜，如果寶寶一旦感知媽媽的焦慮，入睡會變得更加困難。對于確實沒有午睡需求的寶寶來說，可以和老師溝通，允許孩子做一些自由活動，而非硬性強迫。相比于午睡兩個小時，快樂才是寶寶身心健康發(fā)展的硬指標(biāo)！

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