積極情緒培養(yǎng)

（一）積極情緒培養(yǎng)的重要性
4～5歲幼兒的情緒情感正處在發(fā)展關(guān)鍵期，對(duì)情緒情感的調(diào)節(jié)能力較弱，培養(yǎng)幼兒積極向上的情緒情感，對(duì)幼兒的發(fā)育成長(zhǎng)有重要意義。
首先，培養(yǎng)幼兒的積極情緒，對(duì)幼兒身心健康發(fā)展具有十分重要的意義。喜悅、愉快的情緒能明顯促進(jìn)幼兒身體的健康成長(zhǎng)，悲傷、恐懼等情緒會(huì)危害其健康。對(duì)于情緒影響健康的問題，心理學(xué)家作過不少研究。例如有人對(duì)情緒和消化功能的關(guān)系做實(shí)驗(yàn)，證明人在進(jìn)餐時(shí)情緒愉快，能使胃液分泌增多，食欲增強(qiáng)。相反，進(jìn)餐時(shí)情緒恐懼不安，會(huì)抑制胃液分泌，從而使人不思進(jìn)食。
積極的情緒情感不但能促進(jìn)幼兒身體健康的發(fā)展，還能促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展。近年來，幼兒因情緒變化而影響其求知欲、智力的情況更是時(shí)有發(fā)生。
最后，幼兒積極的情緒有利于形成其良好的行為習(xí)慣。幼兒期是各種良好行為習(xí)慣形成的開始時(shí)期。情緒經(jīng)常處在良好狀態(tài)的幼兒，對(duì)成人的各種提示一般都樂于接受，這樣就有利于幼兒的健康成長(zhǎng)，形成團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、獨(dú)立活動(dòng)等良好的行為習(xí)慣。

（二）積極情緒培養(yǎng)的方法
1．要保持家庭中和睦愉快的氣氛
家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校，是人類情感最美好最豐富的資源所在地。孩子情感起源于父母的撫愛和家庭溫馨氛圍的熏陶，良好的家庭情感氛圍是培養(yǎng)孩子積極情緒的重要條件。
2．減少接觸恐怖、血腥的影視及圖書的機(jī)會(huì)
盡量少讓孩子接觸恐怖、血腥的影視節(jié)目和圖書，這類影視節(jié)目和圖書對(duì)孩子的身心健康極其不利，它們都會(huì)引起孩子消極的情緒。
3．要給幼兒有“情緒準(zhǔn)備”的時(shí)機(jī)
我們要站在孩子的位置去體會(huì)他們的心理，在尊重、了解他們的情緒的基礎(chǔ)上培養(yǎng)積極情緒。
4．要時(shí)常引導(dǎo)幼兒去完成力所能及的任務(wù)，使其體驗(yàn)“成功”的歡樂情緒
例如讓孩子幫助家長(zhǎng)干些簡(jiǎn)單家務(wù)勞動(dòng)，并給予及時(shí)的認(rèn)同和表?yè)P(yáng)，讓孩子在完成各種任務(wù)的過程中獲得滿足欲與愉快感，有助于形成其積極的情緒。
5．要注意防止幼兒產(chǎn)生恐懼、膽怯等消極情緒
如家長(zhǎng)要多花一些時(shí)間在孩子身上，不要讓孩子感到孤獨(dú)。
總之，我們要幫助幼兒消除和克服不良情緒，使其保持和形成積極的情緒情感。在生活中，幼兒難免會(huì)遇到新奇、陌生或恐懼的事情而產(chǎn)生情感壓力。例如一個(gè)幼兒遇到父母生病、家庭離異時(shí)可能會(huì)變得垂頭喪氣；一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)幼兒期望過高，幼兒感到力不從心時(shí)會(huì)造成嚴(yán)重的精神壓力……遇到這些問題時(shí)，家長(zhǎng)和老師首先要設(shè)法盡快幫助幼兒消除不良情緒，給予撫慰，恢復(fù)愉快心境；再者是將幼兒的注意力引向其他方面，吸引幼兒去完成他能完成的任務(wù)，使其體驗(yàn)成功的喜悅，以解脫緊張狀態(tài)。對(duì)于那些缺損家庭的幼兒和有生理缺陷的幼兒更要多觀察、多親近、多“偏愛”。缺損家庭的幼兒常具有自卑心理，極易形成憂傷、孤獨(dú)、畏縮、膽怯情緒情感，做事缺乏自信心；有心理缺陷的幼兒更多具有傷感心理，常常神經(jīng)緊張、自卑沮喪，或?qū)θ藢?duì)事冷淡漠然。對(duì)于這樣的幼兒要想方設(shè)法培養(yǎng)他的興趣，發(fā)揮其長(zhǎng)處、特長(zhǎng)，幫助消除和轉(zhuǎn)移不良情緒情感，用愛心撫慰他們受傷的心靈，使他們變消極為積極，變沉默為活潑。只有這樣，才能使每個(gè)幼兒都能具有積極良好的情緒情感，才能使每個(gè)幼兒都在輕松愉快的環(huán)境中成長(zhǎng)。
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