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吃黑米會性早熟嗎
編輯:
路逍遙
關鍵詞:
性別教育
來源:
逍遙右腦記憶
1吃黑米會性早熟嗎
黑米本身不會導致性早熟,添加了性激素的黑米會導致性早熟。
2小孩可以吃黑米、黑米粥嗎
可適量吃。
黑米是一種藥、食兼用的大米,米質佳,現(xiàn)代醫(yī)學證實,黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血等療效,小孩可以食用,可以煮粥喝。
3多大寶寶可以吃黑米
1歲以上寶寶可以吃黑米。
黑米的營養(yǎng)價值明顯要高于大米,其蛋白質、多種維生素及微量元素都要高于大米1~3倍,而且黑米中含膳食纖維多,血糖指數(shù)僅為55(白米飯為87)可以吃,黑米吃了好。
建議做成米糊寶寶會更好吸收的。
4黑米的食用禁忌
1、米粒外部有一堅韌的種皮包裹,不易煮爛,故黑米應先浸泡一夜再煮。
黑米粥若不煮爛,不僅大多數(shù)招牌營養(yǎng)素不能溶出,而且多食后易引起急性腸胃炎,對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。
2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米來調養(yǎng)。
3、中醫(yī)認為黑米性平,味甘;火盛熱燥者不宜食用。
4、由于黑米所含營養(yǎng)成分多聚集在黑色皮層,故不宜精加工,以食用糙米或標準三等米為宜。
5、黑米所含銅都比大米高1~3倍;不適合肝豆狀核變性患者及高銅患者食用。
6、服用四環(huán)素類藥物禁忌食用黑米。
5黑米對人體的好處
1、黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素,營養(yǎng)豐富;
2、黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節(jié)等多種生理功能;
3、黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓,減輕血管脆性,防止血管破裂和止血;
4、黑米有抗菌,降低血壓、抑制癌細胞生長的功效
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/413462.html
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