寶寶就要去幼兒園了，沒有家人的照顧，不知道寶寶能不能適應幼兒園的生活。為了寶寶能盡快適應幼兒園的生活，爸爸媽媽在寶寶入托前不妨在家里先有意識地對寶寶進行一些日常訓練。

訓練項目1、有規(guī)律的作息時間
　　
托班都有規(guī)定的作息時間，寶寶可不能像在家里那樣，想什么時候吃飯，什么時候睡覺，什么時候玩游戲都自作主張，在托班可得聽從老師的安排，按照作息制度和要求來做。
　　
訓練方法；父母可以先和老師溝通一下，在家里模擬一份作息時間表，比如，早上7：15分起床，7：30吃早飯：8：00開始學習和游戲，在家里大人可以教寶寶一些簡單易學的兒歌，或者和寶寶起做游戲：11：30午餐：12：00自由活動，12：30午睡：14：30起床；15：00點心，15：30游戲，看書：17：30等爸爸下班吃晚飯。
　　
合格標準：寶寶能基本上按照你制訂的時間表按時進餐、睡眠、盥洗、玩耍娛樂。
　　
小建議：可能剛開始，寶寶會不習慣，這時大人可以和寶寶來個小小的競賽，以身作則，慢慢引導寶寶適應這樣的生活，同時也可以培養(yǎng)他養(yǎng)成一個遵守時間的好習慣。
　　
訓練項目2、自己喝水吃飯
　　
在托班沒有媽媽、奶奶或是阿姨追著你喂飯，吃飯的時間就只能吃飯，還得自己動手，所以入托之前掌握自己吃飯喝水的技能是很有必要的，要不然，辛苦了老師不說，寶寶的肚子還會經常唱空城計。
　　
訓練方法：給寶寶個一自己嘗試的機會，準備一套充滿童趣的碗勺、水杯，這可以增加他嘗試的興趣。訓練寶寶吃飯的時候，首先得教會寶寶拿勺子。一般而言，兩歲左右的寶寶手指的抓握能力已經發(fā)育得很好了，鼓勵他用小勺子盛起少量的飯粒，再慢慢地將食物送到嘴里。喝水也是如此，先用塑料杯子，水倒得少一點，父母可以先手把手地幫寶寶控制好杯子的傾斜度，久而久之，寶寶就會自己控制了。
　　
合格標準：寶寶可以拿小勺子吃飯，會用小水杯。
　　
小建議：有的寶寶喜歡吃飯的時候玩玩具，隨著年齡的增長這并不是個一好習慣。父母可以和寶寶來個“約法三章”，吃飯和游戲是兩個時間段做的事情，不可以同時進行，違反規(guī)定就不是乖寶寶了哦。
　　
訓練項目3、自己解決大小便
　　
寶寶的大小便問題一般過了18個月就該訓練了，如果寶寶想要大小便還不能告訴大人，或者還在使用紙尿褲，那就要注意了。托班里的老師沒有太多時間替寶寶換紙尿褲，而且把褲子尿濕也是一件很羞的事情哦，所以趕緊趁入托前來一個特訓吧。
　　
訓練方法：如果以前你上衛(wèi)生間時從沒讓小家伙“陪伴”，那么現(xiàn)在是時候了，讓他和你一起進衛(wèi)生間，“實習”如何上廁所，你可以邊“解決問題”邊向寶寶現(xiàn)場解說。如果寶寶不具備自己如廁的能力可以慢慢訓練，但怎么著，也得讓他具備想要便便就告訴大人的能力。
　　
合格標準：寶寶可以初步控制大小便，同時在便便前會有意識，并告訴大人。如廁結束后，自己會拉褲子。
　　
小建議：如果寶寶在如廁訓練中失敗，千萬不要責怪，寶寶太小，“意外”免不了，一旦意外發(fā)生，你最好冷靜地、替寶寶擦洗干凈，努力將“意外”最小化。
　　
訓練項目4、學會獨立入睡
　　
在托班吃完飯就要午睡一會，時間一般為兩個小時。許多寶寶在家里往往要大人抱著、哄著才能入睡，因此寶寶入托后會不適應，到午睡時間就特別想媽媽，所以入托之前媽媽應培養(yǎng)孩子獨立入睡。
　　
訓練方法：首先父母要創(chuàng)造一個相對安靜舒適的睡眠環(huán)境，等寶寶進屋上床了，父母不要立即離開，可以坐在門口，讓寶寶覺得你并沒有離他而去，給孩子一種安全感。如果寶寶在床上玩鬧不肯睡覺，父母應平心靜氣地告訴他，這個時候只能在床上睡覺，不能再做別的事情了，千萬不要大聲嚷嚷或者訓斥孩子。
　　
合格標準：寶寶在熄燈之后可以獨自安靜入睡。
　　
小建議：如果寶寶的哭鬧讓你心軟，破例答應孩子的要求，那么接下來等待你的，將是每個夜晚的“睡前戰(zhàn)爭”。所以有的時候父母需要一點“鐵石心腸”。
　　
訓練項目5、自己穿脫衣服
　　
午睡后能否自己穿衣服是寶寶自理能力強弱的一個重要標志。大多數(shù)寶寶脫衣服睡覺沒有問題，可穿起衣服就笑料百出：穿錯鞋、穿錯褲子、穿反了、漏系了一個扣子……
　　
訓練方法：父母可以為寶寶準備一些比較容易穿脫的衣服，并告訴寶寶穿脫衣服的順序，讓寶寶模仿你，然后自己嘗試。另外，寶寶鞋子的大小也要合適，如果寶寶還不能很好地掌握系鞋帶的技巧，那么不妨先給寶寶換上有搭扣的鞋子，方便寶寶剛入托時自己穿脫。
　　
合格標準：不要求速度，但能準確地將自己的衣服和鞋子穿好，不依靠大人的幫忙。
　　
小建議：對于年齡小的寶寶，父母可以適當?shù)貫樗�多準備幾套衣褲，以便寶寶拉拉尿、嘔吐時更換。
　　
訓練項目6、自己盥洗
　　
寶寶喜歡玩，常常把自己的小手小臉弄得很臟，如果自己不會簡單的盥洗，就只能做“小邋遢”了。
　　
訓練方法：寶寶喜歡玩水，常常把洗手當作玩水，父母正好可以利用這一點，在游戲中教寶寶學會洗手洗臉。當然在這之前，媽媽需要把盥洗的程序耐心地告訴寶寶，這個過程可以通過兒歌的形式來幫助寶寶記憶。
　　
合格標準：寶寶可以按照盥洗的順序收取盥洗用具，并完成洗漱。
　　
小建議：在開始訓練的時候，父母可以與寶寶同步進行，加入寶寶的“玩水”游戲中，親子娛樂的同時還可以讓寶寶多個學習模仿的榜樣。
　　
技能測試7、表達自己
　　
托班老師要照看這么多小朋友，沒有那么多時間來揣測寶寶心思，寶寶餓了，渴了，要上廁所了……都要學會主動向老師表達自己的意愿。
　　
訓練方法：平時可有意識地讓寶寶做些這方面的練習。“告訴媽媽，你想干什么？”“你剛才玩什么呀，給爸爸講講好嗎？”告訴寶寶，當自己需要老師幫助的時候就要大聲向老師說出來，特別是當身體不舒服時會說出來或用手指出具體的地方（例如：頭痛、肚子痛等）。這一點非常重要，利于老師及時采取應對措施。
　　
合格標準：寶寶會主動向你“匯報”生活上的一些需要、趣事。
　　
小建議：并不一定要等到寶寶不舒服了才要跟大人匯報，平時寶寶遇到的任何事情都可以與你溝通，“今天寶寶玩了什么游戲？”“午飯，奶奶做什么給你吃了？”“為什么哭鼻子��？”良好的自我表達就是在平時的親子溝通間培養(yǎng)的。


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