一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。

1.興趣激發(fā)

媽媽可以找來一些有趣的，內(nèi)容圍繞刷牙的DVD給寶寶看，通常這些DVD上會有小動物講刷牙故事，小朋友表演刷牙舞蹈或唱刷牙歌等等，能大大激發(fā)寶寶刷牙的興趣。另外，媽媽還可以教寶寶一些有關(guān)刷牙的兒歌，比如“小牙刷，手中拿，用牙膏，來刷牙。牙膏沫，滿嘴巴，像胡子，白花花。”朗朗上口的兒歌也會激發(fā)寶寶刷牙的興趣。

2.和寶寶一起刷牙

“寶寶，我們一起來刷牙吧！寶寶刷大門牙，媽媽刷里面的牙齒。”媽媽不妨試試這個分工負責的刷牙辦法，也可以讓讓寶寶刷第一遍，媽媽來刷第二遍。

一開始，寶寶當然刷得不熟練，那么，難度大的部分就由媽媽來代勞吧！然后再慢慢地讓寶寶學會自己刷牙。另外，媽媽如果和寶寶一起刷牙，也會讓寶寶興致盎然�？吹綃寢屪爝吷贤蝗幻俺霭谆ɑǖ�“胡子”，會讓寶寶開心不已。

3.對著鏡子刷牙

如果刷牙的地方有一面大鏡子，那整個刷牙過程就會變得不一樣。家長可以引導寶寶看著鏡子邊刷牙邊做鬼臉。同時，對著鏡子刷牙，寶寶還可以自己檢查有沒有把牙齒刷干凈。媽媽可以鼓勵寶寶邊照鏡子邊刷牙，“寶寶，看看你的眼力好不好，你能看到牙齒里很小的臟東西嗎？”許多寶寶喜歡照鏡子，媽媽不妨讓寶寶在鏡子前面多停留一些時間。如果媽媽能設(shè)法讓刷牙變得有趣，那教寶寶刷牙的過程肯定不僅會“事半功倍”，更會樂趣多多。

4.給玩具娃娃刷牙

媽媽教寶寶刷牙時，可以告訴寶寶：你學會了正確的刷牙方法，就可以給你的玩具娃娃刷牙了。這個游戲?qū)ε畬殞毺貏e有用，媽媽還可以讓寶寶當“牙醫(yī)”，給玩具娃娃檢查牙齒有沒有得病。許多寶寶可能知道刷門牙時要上上下下地刷，但在刷牙時，他們常常又容易忘了。所以，家長可以在寶寶給玩具娃娃刷牙，在一邊說：“前面的牙齒要上上下下地刷。”重復(fù)得多了，他也就記住了。同時，媽媽適當?shù)?ldquo;恭維”寶寶給玩具娃娃刷得真好，可以更好地激發(fā)寶寶刷牙的興趣。

5.洗澡時刷牙

有的寶寶不愛刷牙，但幾乎沒有寶寶不愛洗澡。寶寶愛洗澡大多是因為喜歡玩水、玩泡沫，媽媽可以讓他洗澡的時候刷牙，和他比賽誰刷牙的泡泡多。寶寶洗澡完了，媽媽要檢查一下：“還有什么地方?jīng)]有洗干凈呢？讓我看看，臟東西是不是藏在小嘴巴里呢？”要讓寶寶明白，牙齒沒刷干凈，不能算洗澡完了。從洗澡刷牙過渡到每天兩次的正常刷牙，這個過程要慢慢來。

嬰幼兒牙刷怎么選：

1、刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最里面的牙齒。

2、刷面平坦，并且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。

3、成人牙刷不適合年幼的孩子，因為刷頭太大，寶寶用起來不舒服，刷毛也可能太硬，會磨損寶寶的牙齒和牙齦。

4、選擇刷柄較“硬”的牙刷，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。

5、豎直放置牙刷，并保持干燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸，防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。

6、當牙刷出現(xiàn)磨損比如說刷毛散開時，就要更換牙刷。

7、無論如何，至少每4個月就要換一支牙刷，并且生病以后一定要換牙刷，因為舊的牙刷上可能藏有細菌。


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