在美國(guó)養(yǎng)寶寶很有意思，聽(tīng)“老話”的人不多，在寶貝爹媽還搞不懂怎么養(yǎng)寶寶的時(shí)候，我們完全服從美國(guó)醫(yī)生的建議，一絲不茍�，F(xiàn)在回憶起來(lái)，美國(guó)醫(yī)生的育兒方式還真的跟國(guó)內(nèi)有很多不同！


4個(gè)月內(nèi)嬰兒不喝水
剛聽(tīng)到這個(gè)建議時(shí)很是吃驚，醫(yī)生解釋說(shuō)，不管是母乳還是配方奶，奶里面的水分已經(jīng)足夠，而新生兒的胃很小，為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)，最好不要再用水來(lái)占地方。當(dāng)時(shí)我聽(tīng)得將信將疑，但醫(yī)生的話就是圣旨，我家倆寶貝也確實(shí)沒(méi)出現(xiàn)過(guò)脫水癥狀。

4～6個(gè)月開(kāi)始添加輔食
北美的醫(yī)生要求4個(gè)月前不要給寶寶加輔食。寶兒是6個(gè)月開(kāi)始加輔食的。第一階段輔食都是從糊糊開(kāi)始：米糊、麥糊，泡在奶里，慢慢加。醫(yī)生的建議是，為了防止寶寶對(duì)食物過(guò)敏，一次只加一種食物，四天以后再添加新輔食。新手爸媽們記住哦，這個(gè)階段添加輔食可不是為了喂飽寶寶，寶寶的營(yíng)養(yǎng)主要還是來(lái)自于母乳或配方奶。開(kāi)始的時(shí)候一天只有一餐是輔食，讓寶寶熟悉各種食品的味道，為逐漸過(guò)渡到全輔食做準(zhǔn)備。
第一階段的輔食除了米糊、麥糊和水果類，還有蘋(píng)果、桃、香蕉、梨、牛油果、木瓜和西梅等容易做成果泥的品種；蔬菜類，可以加土豆、胡蘿卜、紅薯、西葫蘆、綠豆和甜豆等，這些蔬菜都是煮熟了以后再打成菜泥喂給寶寶吃，都是原味，沒(méi)有加鹽或糖。

8～9個(gè)月的北美特殊輔食----手指食物
　當(dāng)寶寶熟悉了第一階段的輔食后，就可以添加第二階段的輔食了。這個(gè)階段的輔食顆粒可以粗糙一些，種類更多，如肉糜、奶酪等都可以給寶寶試吃了。同上一階段，寶寶的營(yíng)養(yǎng)大部分來(lái)源于奶類，輔食只能算是零食，吃著玩的，還是以鍛煉寶寶胃口、熟悉各類食物的口味為主。
　不過(guò)在這個(gè)階段，西方有一類特殊的食品是國(guó)內(nèi)寶寶很少吃到的——手指食物。顧名思義，手指食物就是寶寶可以用小手拿著食物吃。比如各類谷物做的小麥圈，切成塊的奶酪、蔬菜和水果，方便寶寶自己抓著吃。寶寶吃得滿嘴、滿身，一片狼藉，但你能感覺(jué)到，寶寶非常享受自己吃飯的過(guò)程。
在國(guó)內(nèi)，這個(gè)年齡段的寶寶基本上以大人喂為主，不免忽視了寶寶的主觀能動(dòng)性。北美家長(zhǎng)比較鼓勵(lì)寶寶從小獨(dú)立，很重視這個(gè)階段寶寶要求自己吃飯的念頭，因?yàn)閷殞氁呀?jīng)會(huì)和媽媽搶勺子搶碗、要求自己嘗試了。為了方便寶寶抓食，嬰兒手指食品應(yīng)運(yùn)而生。其實(shí)，這些食品很好做，寶寶邊玩邊吃，特別鍛煉手指的靈活度。當(dāng)然，你還可以趁機(jī)做點(diǎn)兒別的事，雙贏��！

9～12個(gè)月鼓勵(lì)寶寶自己吃飯
絕不能在1歲前給寶寶吃的食物
讓寶貝自己判斷吃多少



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