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怎樣讓寶寶學(xué)會(huì)專注?
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心理教育
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逍遙右腦記憶
“三心二意”≠不專注
這是個(gè)很奇怪的不等式。相信每個(gè)看到這個(gè)不等式的爸爸媽媽都會(huì)在心里打個(gè)大大的“?”。按理說,這二者之間應(yīng)該畫上等號才對呀!不過對小孩子來說,這個(gè)等式確實(shí)不成立,因?yàn)樗麄兲焐陀幸环N神奇的本能,那就是一心多用,也就是同時(shí)關(guān)注好幾件事情。這也是他們常常表現(xiàn)得“三心二意”的根本原因。越小的孩子,一心多用的本領(lǐng)越大。孩子之所以具備這樣一種本能,跟他們吸收外界信息的方式有關(guān)。事實(shí)上,只要他置身于某個(gè)環(huán)境,他的各大感官及心靈便都處于開啟狀態(tài),于是,來自環(huán)境的一切刺激——視覺的、聽覺的、觸覺的、味覺的、嗅覺的、情緒的……他全都無條件在接收。在我們養(yǎng)育孩子的過程中,因?yàn)槲覀兛傇诟⒆訌?qiáng)調(diào)要專注、專注、再專注,他才不得不忽略掉環(huán)境中越來越多的信息,將
注意力
集中在某件事情上。于是,隨著年齡的增長,他這個(gè)不被我們所知、所重視的本能就逐漸被遏制了。更糟糕的是,因?yàn)椴涣私夂⒆佑羞@樣一個(gè)本能,我們還可能誤解他,想當(dāng)然地給他貼上不專注的標(biāo)簽,給孩子額外施加壓力。
看《動(dòng)物世界》等節(jié)目就會(huì)發(fā)現(xiàn),一心多用是哺乳動(dòng)物普遍具有的一種本能。不管他們是在嬉戲打鬧還是進(jìn)食,但凡有天敵來襲,它們總能及時(shí)發(fā)現(xiàn),雖然不一定能及時(shí)逃脫。我想,這也是人類遠(yuǎn)祖出于生存需要必備的一種本能,最終通過基因遺傳了下來。隨著年齡的增長,當(dāng)我們需要同時(shí)應(yīng)對好幾件事情的時(shí)候,會(huì)顯得越來越力不從心。但是,在應(yīng)激狀態(tài)下,我們的各種感官會(huì)變得極其敏銳,一心多用的本能就可能被激發(fā)。這就說明,這種本能只是被壓抑了。
最早意識到孩子具有一心多用的本能,是在琛琛1歲半的時(shí)候。一天早上,婆婆在看電視。琛琛起床后要求聽錄音機(jī)放歌謠?吹叫O子要聽歌謠,婆婆很自覺就把電視機(jī)關(guān)了。沒想到,琛琛不干了,非要把電視機(jī)再打開。我以為他要看電視,就把錄音機(jī)給關(guān)了?墒,小家伙又不干了,非要把錄音機(jī)也打開。跟他確認(rèn)后,我才明白,原來他是想同時(shí)開著錄音機(jī)和電視機(jī)。而與此同時(shí),他面前擺著玩具,正玩得很投入。過了一會(huì)兒,趁他不注意,我悄悄關(guān)掉了電視機(jī)。他立刻意識到,并且不高興地大聲嚷嚷起來。當(dāng)然,悄悄關(guān)掉錄音機(jī),一樣會(huì)引來他的抗議聲。這倒是一件新鮮事!莫非他能同時(shí)關(guān)注這兩種聲音?出于好奇,我很想考察一下,他是否真的能夠完美地兼顧這三件事。安安靜靜待了一會(huì)兒,我突然問他:“剛才電視機(jī)里說什么了?”他告訴我,說了什么什么。我又問:“那剛才錄音機(jī)里唱什么兒歌了?”他又告訴我,他聽到了哪首兒歌。分毫不差呀!
這個(gè)發(fā)現(xiàn)令我深受鼓舞。他這種一心多用的能力是環(huán)境所致,還是一種本能呢?當(dāng)年我家房子小,家里人多,相對比較嘈雜。琛琛從一出生就處在這樣的一個(gè)環(huán)境。即便他入睡的時(shí)候,大人該干什么還干什么,沒有刻意給他營造一個(gè)安靜的環(huán)境。他聽錄音機(jī),或者做別的事情的時(shí)候也是如此。難道是這種不完美的環(huán)境反而練就了他這種特殊的能力?我無法確定。自從發(fā)現(xiàn)琛琛這個(gè)特殊的本領(lǐng)之后,我開始關(guān)注更多的孩子。結(jié)果發(fā)現(xiàn)了更多的案例。林怡育兒會(huì)所開辦后,我更是驚訝地發(fā)現(xiàn)——琛琛不是特例,幾乎所有的孩子都表現(xiàn)出一心多用的本能。
記得有個(gè)剛剛3歲的小會(huì)員,第一次來會(huì)所上課的時(shí)候,他從頭到尾都在跑來跑去,顯得很興奮?吹胶⒆訉φn程完全沒有關(guān)注,媽媽當(dāng)時(shí)很糾結(jié)。不過,慶幸的是,媽媽克制住了自己,沒有去管制孩子,只是默默地坐在一旁觀看。第二天,我收到這位媽媽發(fā)來的郵件。她在郵件中特別詫異地告知我這樣一件事:這個(gè)孩子回家后召集全家上課,他當(dāng)小老師,其他人當(dāng)小朋友,小家伙居然把那堂課的各個(gè)環(huán)節(jié)全部呈現(xiàn)了出來。
發(fā)生在全日制班孩子身上的類似故事就更多了。小男孩思淼最喜歡玩開公共汽車的游戲,每天手里抓兩塊積木比劃開門關(guān)門。上課時(shí),他常常在教室里溜達(dá),但是課程內(nèi)容,他可一點(diǎn)兒都沒少吸收。小男孩暢暢剛?cè)氚嗟臅r(shí)候,從來不參與課程,也不跟小朋友玩兒,完全沉浸在他自己的開車、射擊等游戲中,但是,環(huán)境中發(fā)生的一切全在他的監(jiān)控之下。無意中跟他聊起,他總是了若指掌……
近幾年,國外也有研究證實(shí)了孩子具有一心多用的本能。如果我們強(qiáng)求他“專注”于一件事,從某種意義上來說就是違背孩子成長需求的做法。
我相信,大多數(shù)媽媽都有過這樣的體驗(yàn):孩子要求我們給他讀書,但是,我們剛給他讀了一兩頁,他就跑一邊玩玩具去了。于是,我們認(rèn)為他沒有關(guān)注,很無奈地停了下來。奇怪的是,當(dāng)發(fā)現(xiàn)我們停下來之后,孩子往往會(huì)跑回來要求我們繼續(xù)讀。如此反復(fù),仿佛專為了折磨我們。不了解孩子可以一心多用的媽媽就會(huì)為孩子的這個(gè)行為抓狂,或逼迫他安安靜靜待在身邊聽,或無視他的要求,不再給他讀書,以此來懲罰他的“不專心”。如果了解了孩子的這個(gè)特點(diǎn),我們就無須在意他是否在身邊看著書聽我們講,只要他有需求,我們盡管自顧自繼續(xù)講下去就好了。如果不確定他是否在聽,可以暫時(shí)停頓一下,看看他的反應(yīng)再繼續(xù)。不僅如此,在孩子玩玩具的時(shí)候,我們還可以時(shí)不時(shí)給他放點(diǎn)背景音樂,或者外語、古
詩詞
等音頻材料,通過這些給予他聽覺刺激。當(dāng)然,也不能走極端,因?yàn)楹⒆涌梢砸恍亩嘤镁推疵o他多方位的刺激,甚至給他提供一個(gè)非常嘈雜的環(huán)境。相反,我們一定要觀察孩子,看他的反應(yīng)。當(dāng)有跡象表明,孩子不想要這些的時(shí)候,我們一定要及時(shí)收手。把握度很重要,一切都要以孩子的反應(yīng)為準(zhǔn)繩,隨時(shí)調(diào)整。
看到這里,可能有些爸爸媽媽會(huì)感到疑惑:如果不給孩子提供一個(gè)相對安靜的環(huán)境,他將來會(huì)不會(huì)變得“不專注”呢?實(shí)際上,“專注”與否首先是受我們的意志支配的,跟人類這種一心多用的本能不抵觸。如果習(xí)慣了在一個(gè)相對嘈雜的環(huán)境里游戲,孩子排除干擾的能力會(huì)發(fā)展得更好。這一點(diǎn),我從琛琛的身上看到了明顯的效果。相反,假定我們從孩子一出生就給他營造一個(gè)很安靜的環(huán)境,那么,他習(xí)慣了這樣一個(gè)環(huán)境,一旦環(huán)境變得稍微嘈雜點(diǎn),他就會(huì)受不了。
雖然孩子有一心多用的本能,但是,當(dāng)他需要
集中注意力
在某件事情上的時(shí)候,他一樣可以自如地屏蔽掉其他信息。這算是孩子的又一個(gè)本能。當(dāng)然,這樣的情形一般發(fā)生在他內(nèi)心有足夠安全感(比如,我們陪伴在他身邊,他覺得很安心,或者在一個(gè)他非常熟悉的環(huán)境,他很清楚這個(gè)環(huán)境不會(huì)帶給他任何傷害)的時(shí)候。因此,我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子玩某個(gè)游戲或玩具,玩得很入神,即便我們?nèi)ズ八哺鷽]聽到一樣。當(dāng)孩子聽不到我們說話的時(shí)候,我們同樣會(huì)很惱火,以為他“不乖”,無視了我們的“權(quán)威”。這種評判對孩子來說是非常不公平的。因?yàn)樗_實(shí)沒有“聽到”,除了他正在關(guān)注的事情,其他的一切都被他屏蔽掉了。了解了孩子這個(gè)特點(diǎn),再遇到類似情形的時(shí)候,如果不需要打擾他,我們最好三緘其口,給他一個(gè)專注做事情的機(jī)會(huì)。如果需要打斷他,那就走過去,摟著他的小肩膀,看著他的眼睛,溫和地提醒他注意,而不是在一邊喊,越喊聲線越高,火氣越大,直至最終爆發(fā)。
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