小文的媽媽，每天為了趕上班，總是在小文吃早餐的同時，幫他把鞋子穿好，直到小文進入小學。一天，小文穿著新鞋去上學，放學回家的時候卻對媽媽發(fā)了一頓脾氣，因為同學們都笑話他不會自己綁鞋帶，小文怪媽媽為什么平時都不教他。此時媽媽才驚覺，原來老師常提到小文的依賴心重，自理能力較弱，完全是自己所致，但要改掉孩子這樣的習慣，豈是容易？真是悔不當初！

激發(fā)孩子的潛能

剛上幼兒園的玲玲，拿著糖果請老師幫忙打開，老師問：“玲玲為什么自己不動手呢？”玲玲回答：“每次都是媽媽幫我的，玲玲不會……”這樣的情形常會發(fā)生在許多孩子身上，道爾敦課輔中心主任賴映秀老師表示，有些父母可說是小孩日常生活中，各項事物的代言人，只要他們動一動口，叫一聲爸或媽，便萬事OK，其實父母為了省時、省力，從小幫孩子料理好所有事情，無形中剝奪了孩子主動學習的意愿及機會，造成孩子日后學習獨立的障礙。

孩子是否具有照顧自己生活的能力，有其重要意義。從發(fā)展角度而言，這代表著身心成熟到某一程度，可主動掌握自己的行為。這種行為，使他逐漸脫離依賴或被動的互動，進而能在自己的意志中主動行事，在生理的需求方面，不再只是依賴父母；在心理層次方面，它更是孩子建立自信心與安全感的重要基礎。

把握生活中每一個可能讓孩子學習的機會，父母可由事必躬親的角色，轉(zhuǎn)變成輔助教導，讓孩子慢慢學習一些基本的生活處理能力。在教導的過程中，應耐心地為孩子做清楚而明確地示范；且放慢你的速度，以求清楚明確，讓孩子整個和步驟，才能有效學習模仿。此外，在示范教導的同時，不要忘了加上語文的輔助，對寶寶輕聲細語地解說各項步驟，不但可以促進親子感情，更可激發(fā)學習潛能，達到啟蒙的效果。

激發(fā)孩子的潛能

“幫他不如教他”，賴映秀老師指出，給孩子學習的機會與時間，教孩子學習自己穿脫衣服、刷牙、洗手、如廁以及收拾玩具等等，只要不苛求，不僅能讓孩子養(yǎng)成自動自發(fā)、負責任的習慣，還會幫自己省下許多力氣呢！

如何在平日生洗，訓練寶寶的自理能力呢？

1、拿杯子喝水

交給孩子塑膠或壓克力的杯子，熟練孩子自己學習拿住杯子喝水。剛開始的時候可能會溢出一些水來，不過這是常有的事，父母無需對孩子生氣或緊張，孩子會經(jīng)由經(jīng)常的練習后，漸漸控制得更好。

2、走路

孩子扶著東西移步、獨自站立到邁出步伐走路，代表著他的世界理加擴大且豐富了。所以寶寶學會走路后，每次出門盡量讓他用走路的方式，避免將他抱在懷中，或是坐手推車。上下樓梯也盡量讓他自己爬，有時寶寶會喊累或要求抱抱，這時大人最好能夠堅持讓寶寶自己走，才得以訓練。在學習走路的過程中，清除可能的障礙物，而當孩子進步時，大人可給以適時地鼓勵，增加學習動力。

3、自己喂食

孩子拿湯匙戰(zhàn)玩盤內(nèi)的東西，或試著用湯匙把食物送進口中時，總會將食物撒滿地。其實，對孩子而言，自己喂食不只是吃而已，還是一件新奇、好玩的事。有些父母擔心孩子弄臟而禁止，甚至自己喂孩子吃飯，剝奪了孩子練習的機會；其實讓孩子學會自己喂食，比桌椅、地面整齊清潔要來得重要，父母可在地面、桌上鋪些紙或布，減少清理的麻煩，也可在他身邊，抓住寶寶的手引導他練習。

4、洗手

將雙手弄濕之后，試著抹上肥皂或其他香乳皂，先雙手合掌洗手心，再洗手背，然后再分別對十只手指搓揉，尤其是指甲部分清洗更是重要。之后，再以清水沖洗干凈，雙手合掌輕甩，最后以毛巾擦干。（轉(zhuǎn)下文）

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