對情緒的認(rèn)知和處理能力，比智力更能影響一個人今后的事業(yè)與生活。家長們在關(guān)注寶寶智商的同時，也不能忽視情商的培養(yǎng)哦！兒童情商教育在孩子3-13歲開始，這個年齡段是孩子的一個塑造期，培養(yǎng)孩子情商家長們不錯錯過四個關(guān)鍵點(diǎn)。

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　　一、情商是什么　　情商是指情緒智力，是人類認(rèn)識、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力，簡言之，就是感觸感動感悟的能力。

　　二、情商是天生的嗎？　　相比智商，情商的遺傳成分要少得多。“但情商的部分能力還是跟遺傳有關(guān)的，比如有的小孩一出生就很安靜，有的小孩容易被驚醒，易發(fā)脾氣。”張怡筠介紹說，智商大概到了青春期就定型了，很難再有提升，而情商是后天培養(yǎng)大于先天的遺傳，可以活到老學(xué)到老，提升到老。
　　6歲前是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵期。

　　三、如何培養(yǎng)孩子情商？　　兒童的情商教育分為：自信力、社交力、適應(yīng)力和情緒力四個方面。
　　1.提高兒童自信力　�。�1）相信孩子，讓孩子做力所能及的事
　　讓孩子自己的事情自己做。這主要是培養(yǎng)孩子的生活自理能力，讓孩子做好自己可做的事，如3～4歲讓孩子逐步學(xué)會自己吃飯、穿衣服、鞋襪、入廁、依前便后洗手、收拾玩具等。到5～6歲可以進(jìn)一步讓孩子自己盥洗、洗小件衣物，如襪子等。放手讓孩子去做，不僅能培養(yǎng)孩子的生活自理能力。還可以培養(yǎng)孩子的自信心。
　�。�2）多給孩子正面的鼓勵
　　哲人詹姆士說過“人類本質(zhì)中最殷切的要求是：渴望被肯定。”而賞識、贊揚(yáng)、鼓勵正是肯定一個人(特別是兒童)的具體表現(xiàn)，是幫助孩子樹立自信心所必需的。在日常生活中，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長處。例如表現(xiàn)對孩子的信心，可對他說：“我相信你做得到的”；當(dāng)指出孩子的優(yōu)點(diǎn)時，父母可以說：“我覺得你的數(shù)學(xué)能力很好”、“你會主動整理自己的房間，是很好的優(yōu)點(diǎn)”、“你的字寫得很工整，看起來很舒服。”
　�。�3）接納孩子的原貌，不要有不切實(shí)際的期望
　　中國人有一個根深蒂固的觀念——望子成龍、望女成鳳。父母總是依照自己的野心來要求孩子，而不衡量孩子的能力。作為父母的，要盡量接納孩子原來的面貌，不要把他塑造成你所希望的樣子，不僅要接受他的優(yōu)點(diǎn)，也要接受他的缺點(diǎn)。不要時常對孩子做出負(fù)面的評論，這樣會使孩子誤以為自己的能力不好，而自暴自棄。鼓勵他勇于嘗試，勇敢地面對失敗、面對挫折。最重要的是讓他懂得，“自信力”并非是父母或別人給他的，是從自己身上找到的。
　　2.提高孩子社交力　�。�1）給孩子一個寬松的家庭環(huán)境
　　.家長要盡可能做孩子的朋友，培養(yǎng)他敢說話，愛說話的性格.家庭大事，盡可能讓孩子參與討論，尤其是涉及到孩子的問題，應(yīng)當(dāng)從孩子的正當(dāng)權(quán)益和今后發(fā)展考慮，多聽聽孩子的意見.這樣有利于孩子樹立信心，大膽而正確地與人交往，品嘗與人交往的各種滋味，了解自己的長處與不足.
　�。�2）教給孩子交往的方法
　　交往能力是孩子與他人，尤其是在與同伴交往的過程中獲得的一種能力。所以想要讓孩子獲得交往能力，家長首先要鼓勵孩子多交朋友、多串門，或者邀請一些小朋友來家里玩。當(dāng)交往的機(jī)會到來時，家長要學(xué)會藏在孩子的身后，而不是沖在孩子的前頭。然后要教孩子用語言與他人交流，如：“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”、“請坐”、“您好”“……行嗎？(好嗎？)”“可以嗎？”“你先玩，我后玩”“我們一起玩”“玩具借給你玩”等這些神奇的話，使孩子在交往中待人熱情、主動，逐步學(xué)會與人交往，學(xué)會交朋友。
　�。�3）創(chuàng)造機(jī)會增加孩子交往能力
　　安排孩子和不同層次年齡段的小朋友交往。如：和同年齡的孩子玩他們可以學(xué)會與同伴相溝通和配合的技能；與比自己大的孩子交往他們可以學(xué)到更多的知識，掌握更多的技能技巧和解決問題的方法；與比自己小的孩子一起活動，他們又會變成活動的帶頭人，鍛煉他們怎樣說服下級，取得對自己的信任。在日常交往中也要培養(yǎng)孩子的交往能力，如：在商場，讓孩子試著購買自己喜歡的東西；在馬路上，讓孩子有禮貌地向別人問路；在家里，讓孩子幫助奶奶洗菜、掃地；坐客時，讓孩子與不同的親戚朋友交流、玩耍等等。
　　（4）大聲贊美孩子的積極交往
　　贊美如同陽光。面對孩子的積極交往行為，我們要充滿激情，毫不吝嗇地大聲贊美。如果能夠加上肢體語言就更棒了：親一親，摸一摸，拍拍肩膀，擁抱一下，豎起大拇指等等，只有這樣，才會讓孩子明白什么行為是對的，并不斷加以鞏固和延續(xù)。
　　3.提高孩子社交力　�。�1）培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識，形成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣
　　我們可以通過日常生活活動，培養(yǎng)幼兒理解每個活動的規(guī)則，幫助幼兒掌握執(zhí)行規(guī)則的能力，鼓勵幼兒在活動中發(fā)現(xiàn)規(guī)則，及沒有規(guī)則帶來的后果(破壞圖書等)。
　�。�2）培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感
　　老師要讓幼兒認(rèn)識任務(wù)的含義，意識到老師或成人信任你，才給你布置任務(wù)，培養(yǎng)幼兒樂意接受任務(wù)的意識，并且?guī)椭�他們在�?shí)踐中學(xué)習(xí)并掌握完成任務(wù)的本領(lǐng)。
　�。�3）培養(yǎng)獨(dú)立性和生活自理能力。
　　要給幼兒鍛煉的機(jī)會，讓他們獨(dú)立完成老師布置的力所能及的事情。同時，特別要注意培養(yǎng)幼兒的時間觀念和勞動觀念。請家長配合幼兒園的目標(biāo)要求，培養(yǎng)幼兒做力所能及的家務(wù)勞動，如掃地、揀菜等。
　�。�4）培養(yǎng)幼兒大膽與人交往的能力
　　培養(yǎng)幼兒的交往能力應(yīng)從小事做起。例如：叫孩子學(xué)會謙虛、有禮貌，不大聲喧嘩，不與小伙伴搶玩具等等。這些事情看起來很小，但卻有利于創(chuàng)造友好合作的氛圍，有利于增強(qiáng)孩子們的交往能力。家長們也應(yīng)多讓自己的孩子與不同年齡的孩子交往，多帶孩子走出家門，廣泛結(jié)交伙伴，讓孩子成為一個樂于交往和善于交往的人。
　�。�5）提高幼兒解決問題的能力
　　幼兒園是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立解決問題能力的好場所。我們應(yīng)該主動從幼兒學(xué)習(xí)生活的細(xì)節(jié)上入手——如自己遇到難題時怎么辦？如何收拾玩具及學(xué)習(xí)用品？如何分碗筷、倒垃圾？同時，讓孩子學(xué)會準(zhǔn)確表達(dá)自己的意見，能夠妥善地解決同伴之間的矛盾。在活動中，特別是自由活動，嘗試著放手讓孩子們自己去解決問題。
　�。�6）進(jìn)行安全意識教育，增強(qiáng)自我保護(hù)能力
　　離開幼兒園，走進(jìn)小學(xué)，孩子更多面對的是復(fù)雜的社會大環(huán)境，會遇到很多不安全因素。老師就更應(yīng)該教孩子很好地保護(hù)自己，例如告訴孩子，不隨便與陌生人說話，遇到困難如何求助等等。另外，還要教育他們懂得和遵守交通規(guī)則，注意自身安全。
　�。�7）加強(qiáng)幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力
　　為了消除幼兒入學(xué)后對環(huán)境的陌生感，幼兒老師可以對教學(xué)做相應(yīng)的調(diào)整�？梢赃m當(dāng)減少孩子活動、游戲的時間，也可以讓孩子與小學(xué)生交流，觀察他們做作業(yè)的情況，從而激發(fā)孩子愛上小學(xué)的強(qiáng)烈愿望。這樣，從思想、習(xí)慣和認(rèn)識技能上逐步過渡，孩子入學(xué)后，就比較容易適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。
　　4.提高孩子情緒管理能力　　（1）幫助孩子辨識自己的情緒。
　　情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個情況下，應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了？”，“所以你感到委屈了？”。
　　幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會帶來兩個天大的好處。
　　首先，孩子可以明白，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個“對方”。也就是說，現(xiàn)在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到，真正的困擾是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。
　　其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。
　�。�2）教會孩子表達(dá)自己的情感
　　在幼兒的教育中，我們經(jīng)常會陷入一個誤區(qū)，那就是任何時候孩子的哭泣都要想方設(shè)法立即進(jìn)行解決，不能讓孩子過長時間地哭泣，因此最好的狀態(tài)是希望小孩子能總是保持微笑。其實(shí)，這恰恰不利于孩子的情緒智力的發(fā)展，因?yàn)檫@樣一來，孩子就失去了表達(dá)除了喜悅這種感情之外的其它類型的感情。
　�。�3）幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧
　　父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動20分鐘以上，會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
　�。�4）要教孩子學(xué)會有效地察言觀色
　　讓孩子學(xué)會察言觀色主要是為了讓孩子能夠更準(zhǔn)確地判斷別人的表情和反映出來的心理情緒狀態(tài)，進(jìn)一步理解和分析別人的情感，評價別人的情感，并自己思考如何合適地去表達(dá)自己的情感。因?yàn)楹⒆泳哂泻艽蟮目伤苄院湍７滦�，只有引�?dǎo)孩子多去體會和感受別人是怎么樣表達(dá)自己的情感，從而讓自己逐漸明白怎么去應(yīng)對別人所表達(dá)出的情感，做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，提高自己的人際適應(yīng)性水平。
　�。�5）培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。
　　心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。


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