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培養(yǎng)孩子的情商家長(zhǎng)該怎么做?
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情商培養(yǎng)
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當(dāng)前,年輕的父母?jìng)兇蠖贾匾暫⒆又橇Φ陌l(fā)展,也舍得在這方面下工夫、多投資。許多父母熱衷于為孩子報(bào)名上奧數(shù)班、圖畫(huà)班、
英語(yǔ)
班、舞蹈班等等,并且陪讀陪練,可謂煞費(fèi)苦心。但是,不少家長(zhǎng)在著力提高孩子智商的同時(shí),往往忽略了孩子品質(zhì)、道德和情感的發(fā)展,也就是忽略了情商。
據(jù)《21世紀(jì)報(bào)》報(bào)道,美國(guó)對(duì)733位擁有數(shù)百萬(wàn)美元的富翁所做的調(diào)查顯示,對(duì)他們的成功起作用的前幾位因素均為“誠(chéng)實(shí)地對(duì)待所有的人”、“嚴(yán)格地遵守紀(jì)律”以及“與人友好相處”等被稱為情商的因素。
“情商”(英文簡(jiǎn)稱EQ),又稱“情感智力”,心理學(xué)專家說(shuō),情商與智商(IQ)兩者互異,但并不沖突,它們之間互相制約聯(lián)系,共同影響人的一生。哈佛大學(xué)心理學(xué)教授、《紐約時(shí)報(bào)》專欄作家丹尼爾·戈?duì)柭┦扛鶕?jù)追蹤調(diào)查800人的成長(zhǎng)歷程發(fā)現(xiàn):他們中成就最大的20%與成就最小的20%之間的差異不是智力,而是意志品質(zhì)的不同。他指出:內(nèi)在的情感智力和人際交往能力對(duì)人的成長(zhǎng)發(fā)展具有決定性的作用,一個(gè)人能否成功,20%取決于智商,而80%取決于情商!
通常情況下,心理學(xué)家把情商歸結(jié)為五大部分:
第一,認(rèn)識(shí)自己的情緒。認(rèn)識(shí)自我的情緒為情商的基礎(chǔ)。例如,當(dāng)你生氣的時(shí)候,必須先要了解你生氣的原因,這樣你就能隨時(shí)隨地認(rèn)識(shí)和感覺(jué)自己、了解自己,這個(gè)是很重要的。
第二,妥善管理情緒。懂得管理情緒的人,才能夠擺脫焦慮不安,抵抗低落的情緒,走出低潮期。
第三,自我激勵(lì)。隨時(shí)擁有一個(gè)愉快的心情以及對(duì)事物保持一種高度熱情是成就一切的原動(dòng)力。許多研究顯示,能夠自我激勵(lì)的人做任何事情效率都比較高。
第四,了解他人的情緒。要善于了解他人,體諒他人,能夠站在他人的角度想問(wèn)題,這樣別人自然而然就愿意和你接近。
第五,人際關(guān)系的管理。一個(gè)人必須學(xué)習(xí)扮演各種不同的角色,對(duì)長(zhǎng)輩、朋友、子女等的態(tài)度都應(yīng)該隨著面對(duì)的人的身份不同而有所轉(zhuǎn)變,這樣你才能夠維持好彼此之間的人際關(guān)系。
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人情商的高低,雖然有先天遺傳的成分,但和智商相比,它卻與后天的因素更為息息相關(guān),可以通過(guò)后天的學(xué)習(xí)和環(huán)境的熏陶來(lái)挖掘和培養(yǎng)。處于
幼兒
期的孩子已具備了較為豐富的情緒體驗(yàn),并能初步調(diào)節(jié)自己的情緒。同時(shí),從神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上來(lái)看,在幼兒期,與情緒有關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)(如邊緣系統(tǒng))正處于迅速發(fā)育的關(guān)鍵期。因此,幼年正是進(jìn)行情商教育的黃金時(shí)期。
情商是可以被培養(yǎng)、被改變的,而家庭是培養(yǎng)孩子情商的啟蒙學(xué)校,家長(zhǎng)就是孩子的“情感教練”,父母的言行是子女模仿的對(duì)象,要改變孩子必須先從父母做起。要想培養(yǎng)孩子的情商,家長(zhǎng)必須先有意識(shí)地培養(yǎng)和提高自己的情商。如果夫妻兩個(gè)經(jīng)常當(dāng)著孩子的面吵架,你又如何指望你的孩子今后對(duì)她(他)的先生(太太)和顏悅色呢?你又如何希望他(她)今后能總是平心靜氣地對(duì)待他的上司、下屬和同事們呢?家長(zhǎng)如果能夠以身作則地教會(huì)孩子如何控制自己的情緒和情感,這個(gè)孩子在今后成功和幸福的路上就已經(jīng)走出了非常堅(jiān)實(shí)的一步。
那么,在家庭教育中,家長(zhǎng)該如何培養(yǎng)孩子的情商呢?
要注意培養(yǎng)孩子的忍耐力。有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),科學(xué)家選了一些智商超常的幼兒,給他們一塊糖,說(shuō):現(xiàn)在吃就給一塊,如果能忍一小時(shí)后再吃,可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊。后來(lái)跟蹤調(diào)查的結(jié)果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎樣培養(yǎng)孩子的忍耐力呢?對(duì)每次都把零花錢(qián)很快花光的孩子,家長(zhǎng)可以說(shuō):“如果你能忍住一星期不花零花錢(qián),下周可以加倍給你,你可以攢起來(lái)買(mǎi)你需要的大東西了。”孩子遇到了困難,家長(zhǎng)不要馬上給他們幫助,而是鼓勵(lì)他們堅(jiān)持一下,忍受挫折帶來(lái)的不愉快,逐漸提高孩子的忍耐力。
要注意培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力。有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門(mén),擔(dān)心這擔(dān)心那,孩子看到陌生人就哭,長(zhǎng)大后就易敏感、退縮。孩子需要適應(yīng)各種新環(huán)境,不給孩子機(jī)會(huì),孩子的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。
要注意培養(yǎng)孩子的自信心。自信心是靠自己的行動(dòng)獲得的,老被喂飯的孩子自己不會(huì)吃東西。所以,當(dāng)孩子想自己拿勺子或者想玩一下遙控器時(shí),家長(zhǎng)不要制止,應(yīng)引導(dǎo)孩子:“你看,媽媽是怎么開(kāi)電視的。”不要老數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽(tīng)話!這個(gè)不能動(dòng)!”這會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,如果真是不該讓孩子玩的東西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移
注意力
的方式。
要注意培養(yǎng)孩子的合作意識(shí),提高孩子與他人相處的能力。首先,在日常
生活
中要適當(dāng)引導(dǎo)孩子的合作行為。教育孩子要分享自己心愛(ài)的玩具,不要有爭(zhēng)奪和獨(dú)占行為等等。其次,鼓勵(lì)孩子與他人進(jìn)行交往。鼓勵(lì)孩子帶朋友到家里玩,或是到朋友家去玩,多為孩子提供交往鍛煉的機(jī)會(huì);鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng),多接觸別的孩子;在與同伴相處時(shí),還應(yīng)該教孩子遵守規(guī)則、學(xué)會(huì)公平和合作。
總之,家長(zhǎng)的家教方式對(duì)孩子情商的高低有著很大的影響甚至?xí)饹Q定性作用。作為家長(zhǎng),在家庭教育中應(yīng)該注意改進(jìn)自己的教育方式,更有效地開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)孩子的情商,給孩子一個(gè)幸福的未來(lái)。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/573058.html
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