嬰幼兒每日需要的睡眠與年齡成反比，年齡越小則睡眠時(shí)間越長。
0～2個(gè)月18～22小時(shí)
2～5個(gè)月15～18小時(shí)
6～12個(gè)月14～16小時(shí)
1歲13個(gè)半小時(shí)
2歲12個(gè)半小時(shí)
3歲12小時(shí)
4歲～6歲11～11個(gè)半小時(shí)。
上述時(shí)間內(nèi)包括日間睡眠，周歲以下嬰兒為2～3次，1～2歲為1～2次；
2歲以上則包括午睡一次，每次平均約1～1個(gè)半小時(shí)或2～2個(gè)半小時(shí)。
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