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純牛奶會導致早熟嗎
編輯:
路逍遙
關鍵詞:
性別教育
來源:
逍遙右腦記憶
1純牛奶會導致早熟嗎
不會導致性早熟。
針對牛奶中的激素是否與性早熟有關系,2010年8月15日,衛(wèi)生部舉辦新聞發(fā)布會通報,未檢出牛奶中含己烯雌酚和醋酸甲孕酮等禁用的外源性性激素,內源性雌激素和孕激素的檢出值符合國內外文獻報道的含量范圍。
牛奶中的雌二醇水平與人乳水平近似或較低,且普遍低于牛血;雌三醇與人乳水平無顯著差異,但普遍低于牛血;促乳素牛乳高于人乳,顯著高于牛血中的水平。根據目前的研究證據,食用牛奶和奶粉與性早熟沒有因果關系。
2小孩每天喝牛奶好不好
長期喝牛奶對營養(yǎng)并不好,會導致營養(yǎng)缺乏,純奶并不是最好的營養(yǎng)品。
應該多吃些小米粥,雞蛋,肉類等。飲食應豐富,不偏食。這樣才能達到營養(yǎng)均衡。
3小孩多大可以喝純牛奶
三歲以后才能喝純牛奶等奶制品。
一般的純牛奶寶寶要三周歲以后才能喝,因為配方奶粉是經過了改良的,更便于寶寶吸收,純牛奶孩子是消化不了的,酸奶也是的,但如果小寶寶有腹脹的情況可以少吃一段時間調節(jié)一下,其他奶制品都是含乳飲料,添加劑多還沒有營養(yǎng),不建議給孩子喝。
4喝純牛奶對人體的好處
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定,減少中風風險。
2、牛奶可助阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
3、牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長。
4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生。
6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
7、牛奶中的鋅能使傷口更快愈合。
8、牛奶中的維生素B能提高視力。
9、常喝牛奶能預防動脈硬化。
10、牛奶含鈣量高,吸收好。
11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。
12、牛奶中的純蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
13、牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。
14、牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤。
15、牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝。
16、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用,可防治多種色素沉著引起的斑痕。
17、牛奶能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā),還能暫時提供水分,可保證皮膚的光滑潤澤。
18、牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用,喝牛奶的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發(fā)生率也較少。
19、牛奶中的鈣最容易被吸收,而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理,孕婦應多喝牛奶,絕經期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。
20、牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。
56種喝牛奶方法要改掉!
1、牛奶越濃越好
有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養(yǎng)就越多,這是不科學的。
所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。
而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力。
2、牛奶+巧克力
有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。
事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應,生成“草酸鈣”。于是,本來具有營養(yǎng)價值的鈣,變成了對人體有害的物質,從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結石的發(fā)病率等。
3、牛奶+雞蛋
專家指出,牛奶加雞蛋的早餐并不科學,蛋白質難以提供能量,F在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋,糧食長期在早餐中缺位。
大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌,殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西,但是用錯了地方。經過一夜十多個小時的能量消耗,早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量,而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
4、牛奶+米湯、稀飯
有人認為,這樣做可以使營養(yǎng)互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。
孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰
幼兒
發(fā)育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補充營養(yǎng),也要將兩者分開食用。
5、牛奶+橘汁或檸檬汁
有些人建議在牛奶中加點橘汁或檸檬汁,這看上去是個好辦法,但實際上,橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質,就會使蛋白質變性,從而降低蛋白質的營養(yǎng)價值。
6、牛奶+藥
也有人認為,用有營養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處,其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。
用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發(fā)生化學反應,生成非水溶性物質,這不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。所以,在服藥前后各1、2小時內最好不要喝牛奶。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/588270.html
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