１、輕微缺鈣或者缺鈣的早期，寶寶可有以下表現(xiàn)：

　�、倨�氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；

　　②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；

　�、鄢龊苟�，與氣候無關(guān)，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；

　　④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。

　　２、嚴(yán)重缺鈣時，寶寶可有以下表現(xiàn)：

　�、俪霈F(xiàn)抽風(fēng)；

　�、诔鲅肋t（一般小兒生后4～10個月萌出第一顆乳牙）；

　　③會站、走的時間遲（一般小兒1歲會獨(dú)自站立，13～15個月會獨(dú)自行走），還會出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等；

　�、芤蛉扁}還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經(jīng)常會感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請去正規(guī)醫(yī)院就診。

　�。场�寶寶補(bǔ)鈣需要注意什么

　�、俳o孩子補(bǔ)鈣前，請先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內(nèi)鈣的含量。

　�、诓灰�聽信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳。

　　③補(bǔ)鈣不是越多越好，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。

　�、芘Ｄ淌亲詈玫难a(bǔ)鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。

　�、莅竟穷^湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。

　�、抟归g最需要鈣，而且最容易吸收。

　�、卟げ恕④�白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收。

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