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如何培養(yǎng)小孩挫折忍受力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶


  如果想培養(yǎng)小孩挫折忍受力,就必須讓他們知道錯(cuò)誤是生命的一部分。傳達(dá)這個(gè)訊息的機(jī)會幾乎俯拾皆是。方法之一是做小孩的表率,并協(xié)助小孩培養(yǎng)對錯(cuò)誤抱持更積極、不認(rèn)輸?shù)膽B(tài)度。不論小孩潑灑了牛奶、一時(shí)忘記別人的名字、在戶外走動時(shí)絆倒,教導(dǎo)他們記得?量保持冷靜,以清楚的言語說明如何降低犯相同錯(cuò)誤的機(jī)率,而且盡可能運(yùn)用幽默感。幽默,會將錯(cuò)誤的負(fù)面力量降到最低。

  家長可能希望在合適的情況下,和子女探討他們的學(xué)習(xí)評量表及教師評語。曾有一位擔(dān)任律師、事業(yè)非常成功的家長,向我們吐露他和一對小兒女之間的討論和對話。他說:他們?yōu)榱藸幦『贸煽兘o自己太大壓力,好像前途就?於中學(xué)成績似的。我認(rèn)為,他們這種態(tài)度并不是因?yàn)槲液臀姨珜λ麄冋f過的一切,而是許多小孩自然感受到某種壓力。有一次,我跟小孩討論他們應(yīng)該放輕?時(shí),女兒說:你說得倒輕?,你大概常常不費(fèi)吹灰之力就拿到好成績。聽到女兒這番話我才明白,我真的從沒和他們談過我求學(xué)時(shí)的種種。

  我父母一直保留我的成績單,后來全交給了我。結(jié)果我和小孩就從回顧我的成績單和老師評語開始聊起我的求學(xué)經(jīng)過,其中包括十年級社會科老師寫下的這段話:”他的成績并不能反映他的能力,但以他來向我討更高分?jǐn)?shù)的說辭顯示,法律或許是適合他攻讀的學(xué)科!

  我不認(rèn)為這個(gè)老師是用幽默的方式寫下這段話,可是當(dāng)我和小孩看到時(shí),我們都笑了出來。他們還發(fā)現(xiàn),原來我的成績并不如他們想像中的優(yōu)異。

  家長在小孩犯錯(cuò)時(shí)的反應(yīng),和示范如何正確面對錯(cuò)誤一樣重要。你的反應(yīng)是不是看他無法順利組合玩具就生氣又挖苦?你的評語是否?量避免強(qiáng)化負(fù)面作用,例如:如果老是急就章,你永遠(yuǎn)也不會成功!、你為什?不用用大腦!,或者:我常常跟你說,你做的一切永遠(yuǎn)都不可能成功!

  當(dāng)小孩犯了一些我們認(rèn)為可以避免的錯(cuò)誤時(shí),父母往往很容易情緒失控。如果盛怒讓我們?生偏見,認(rèn)為小孩沒有能力學(xué)習(xí),他們就會誤以為錯(cuò)誤就是能力不足的象徵。記住一個(gè)問題:我希望別人用我對子女說話的方式與我交談嗎?

  你也可以幫小孩為隨時(shí)可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤做好萬全?備。例如,有個(gè)父親教女兒學(xué)騎腳踏車時(shí),就對她說:“不要擔(dān)心,我隨時(shí)在旁邊接著?,幫?再坐上去。過不了多久,?就可以自己騎車了。”諸如此類簡單又有力的叮?和打氣,可以讓小孩知道,即使他們跌下車來,父母隨時(shí)在旁協(xié)助他們。另外,當(dāng)小孩無法順利完成一件事時(shí),不妨以他們認(rèn)為可能有幫助的方式和他們討論,如此可以傳達(dá)以下訊息:情況絕對可以改善,糾正錯(cuò)誤的方法有很多種。


  家長可以在行動計(jì)劃就緒時(shí),問孩子:“如果無法達(dá)到預(yù)期效果,你打算怎?辦?你的備用計(jì)劃是什??”提出某件計(jì)劃不會成功的可能性,不應(yīng)被解釋成注定失敗的預(yù)言;這只是承認(rèn):并非每件計(jì)劃都能成功。事實(shí)上,只要小孩知道他們可以另謀對策,坦然面對計(jì)劃可能不會成功的現(xiàn)實(shí),反而能幫助他們學(xué)習(xí)用更妥善的方式及態(tài)度面對錯(cuò)誤。


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