活化肢體語言——律動與舞蹈

母體中的律動寶寶

還在母親肚中的胎兒，已經(jīng)在作所謂的“律動”，如心臟等器官逐漸發(fā)育成熟，所產(chǎn)生的規(guī)則性跳動（心臟收縮、脈博跳動等），以及在母體中的胎動（第三個月左右，身體的扭轉、腳踢動作等）。

剛出生的新生兒，本能的哭泣配合著手腳的伸張收縮是一種“律動”；進入學步期后，手的擺動＋腳的走動，所產(chǎn)生的身體協(xié)調動作以維持平衡，也是一種“律動”。較大的寶寶，在身體各方面的活動力較為自如之后，便會隨著音樂擺動身體，并隨著音樂性質的不同，而有不同強度的身體律動反應。

律動是舞蹈的前奏

律動只是單純的擺動身體，是學習舞蹈之前的必經(jīng)過程；舞蹈則是一種具體的身體表現(xiàn)。要學習舞蹈，必先身體律動的體驗與學習，而且關系到孩子的肌肉發(fā)展與平衡感　，至少要五歲以后才宜學習舞蹈，國外通常七歲左右才開始。

提起“律動”與“舞蹈”的不同，專家表示，“律動”源自于詩歌，雖蘊含有節(jié)奏性、韻律性，但屬于無特殊目的的身體自然擺動（如走路），而“律動”只是“舞蹈”的要素之一，包含動作、空間、時間、力量四個元素才能構成“舞蹈”，舞蹈是一種有組織架構、有主題，并有強弱快慢的肢體擺動。

對幼兒來說，舞動身體是一種天生的自然反應，意謂著孩子對節(jié)奏、旋律的心神意會與融會貫通，比透過語言傳達后所產(chǎn)生的動作更細膩貼切。

體驗律動

1、多觀察大自然

專家建議，一到三歲左右，可以嘗試引導幼兒觀察體驗大自然的“律動”。父母可借由宇宙運行（日出日落）、大自然的四季更迭、風吹雨打等屬于萬物的律動，讓幼兒借此激發(fā)想像力，鼓勵他用自己的身體表現(xiàn)出來，或是畫下來、唱出來、編成詩歌等。

不用擔心給寶寶太多經(jīng)驗，他會吸收不了，寶寶在不斷給予經(jīng)驗累積與多元刺激的過程中，會將這些經(jīng)驗內化為自身的一部分，日后在學習音樂或舞蹈時都能派上用聲，有立竿風影的學習效果。

2、借助音樂與繪畫

每個人心中都有節(jié)奏與韻律，不論是來自于心中的旋律、現(xiàn)成的音樂、大自然的視覺律動或是欣賞畫作中的韻律美感，都能幫助寶寶親身體驗所謂的“律動”，比起語言的說明，更能讓寶寶體會。

律動及舞蹈與音樂的親密關系

卡爾.奧福是德國著名的作曲家與音樂教育家，“音樂與律動、語言合一而不分”是他對于基礎音樂美感的基本理念。

奧福解釋道：音樂、律動舞蹈、語言相結合的音樂課程，是必須自己動手參與玩奏音樂，而不是只當個“聽者�！彼�深信參與這樣的“音樂學習者”，不但能用自己的身體做音樂，而且也可以用身體表達音樂，使我們的身體更具有有音樂性。由他的理念可知律動和舞蹈音樂密不可分的關系。

在一般的情況下，律動必須配合音樂，以提升孩子對穩(wěn)定節(jié)奏的認知，當孩子逐漸長大，他們會愈來愈喜歡借由音樂舞動身體的動作，或是在心中哼著他們喜歡的調子，作音樂性的活動，對孩子的大小肌肉、協(xié)調動作都有極大的益處。

奧福音樂課程內容

1、結合游戲、律動、語言的節(jié)奏教學。

2、音樂與舞蹈律動一本之音樂歌唱律動教學。借由唱、跳民歌與民族舞本體會歌舞一體，并體認音樂的基本知識。

3、奧福之樂器合奏教學。

4、聲音、圖畫、肢體律動一體的表達藝術教學。（轉下文）

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