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寶寶何時添加輔食最佳?
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
營養(yǎng)美食
來源:
逍遙右腦記憶
寶寶如何添加輔食呢?小編要提醒新手媽媽們,嬰兒輔食添加的時間不宜過晚,這樣會影響到孩子的正常發(fā)育,甚至?xí)绊懙缴眢w健康哦。那么,寶寶輔食添加的時間和階段是怎樣的呢?
寶寶輔食添加不宜過晚
實際上,許多寶寶都無法適應(yīng)過早添加輔食。有的母親擔(dān)心母乳不足影響了寶寶的發(fā)育,希望給寶寶更多的營養(yǎng),過早地給寶寶添加輔食,這樣做常常會適得其反,對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食,可導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足、影響體格生長和腦發(fā)育。
有的母親覺得母乳充足,有足夠的營養(yǎng)喂養(yǎng)寶寶,而推遲添加輔食。其實4個月后的母乳中鐵的含量越來越少,需要從輔食中得到補充。
有的父母覺得添加輔食太麻煩,特別是寶寶剛開始學(xué)習(xí)時會弄得一塌糊涂,父母索性將米粉、奶糊裝進(jìn)奶瓶讓寶寶喝,或者干脆推遲添加輔食。這樣做同樣也是不對的,學(xué)習(xí)吃輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試,不僅可以獲得更多的營養(yǎng),刺激牙齒、口腔發(fā)育,訓(xùn)練咀嚼及吞咽功能,更是寶寶邁上新的成長階梯的起點。
接下來,再來看看寶寶輔食添加的每個階段是怎樣的吧。
寶寶輔食添加的4個階段
第1階段:5~6個月。這是讓嬰兒逐漸適應(yīng)輔食的階段,寶寶的舌頭只能前后動,只能吞食黏稠狀的食物。
第2階段:7~8個月。這一階段,寶寶的舌頭在前后移動的基礎(chǔ)上,可以上下移動,能夠?qū)⑸猿使虪畹氖澄飰籂然后咽下。
第3階段:9~11個月。這時寶寶的舌頭不僅能夠前后上下移動,還可以左右移動,可以配合牙齦一起將食物壓碎。
第4階段:1歲~1歲6個月。這一時期寶寶的咀嚼能力已和大人接近,可以通過咀嚼的方式將食物嚼碎,然后咽下。
寶寶輔食添加要講究時間和方法哦。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/639980.html
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