家長(zhǎng)的心理健康對(duì)子女的身心健康影響很大。然而，在我國(guó)，人們的心理問題還遠(yuǎn)未受到全社會(huì)的重視。家長(zhǎng)心理的不健康因素正直接影響著家庭教育的質(zhì)量，甚至給家庭教育帶來(lái)負(fù)面影響。因此，家長(zhǎng)提高心理素質(zhì)，在家庭日常生活與子女的頻繁接觸中，在家庭教育中保持健康的心理是至關(guān)重要的。那么，一個(gè)合格的家長(zhǎng)應(yīng)該具備怎樣的心理素質(zhì)呢？也就是說(shuō)，家長(zhǎng)良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括哪些內(nèi)容呢？從家庭教育的角度看，家長(zhǎng)的心理素質(zhì)應(yīng)包括以下內(nèi)容。 （一）具有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和健康的情感 家長(zhǎng)的情緒不僅關(guān)系到自身的心理健康，而且也會(huì)影響到教育子女的態(tài)度和行為方式。家長(zhǎng)心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個(gè)祥和歡樂的心理氛圍。在這種情況下，孩子會(huì)感到親切愉快，樂于完成家長(zhǎng)所交給的任務(wù)，學(xué)習(xí)也會(huì)更加專注。相反，如果家長(zhǎng)情緒波動(dòng)較大，甚至將自己在工作中不順心的事和不滿的情緒帶回到家中，把孩子當(dāng)作發(fā)泄對(duì)象，就會(huì)使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備狀態(tài)，不僅會(huì)影響孩子的身心健康，也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不良。也有的家長(zhǎng)，在孩子面前無(wú)限度地流露自己的"愛"，或者當(dāng)著孩子在客人面前無(wú)休止地贊揚(yáng)自己的孩子，甚至夸大其辭，他們不懂得溺愛并不是真正愛孩子，而往往是害了孩子。因此，作為家長(zhǎng)，你一定要善于用理智來(lái)駕馭自己的情感，努力培養(yǎng)自己的健康情感，保持情緒的穩(wěn)定，避免大起大落，喜怒無(wú)常。（二）具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)持性一個(gè)好家長(zhǎng)做任何有益的事情，都應(yīng)該有決心、有恒心、有毅力，不怕困難，勇于戰(zhàn)勝困難，這才能為孩子樹立一個(gè)好榜樣，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，沒有辛勤的付出，就沒有成功后的喜悅。同樣，這種堅(jiān)強(qiáng)的意志，也應(yīng)該表現(xiàn)在對(duì)子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學(xué)階段的孩子正處在人生的啟蒙階段，他們模仿性強(qiáng)，辨別力弱，可塑性強(qiáng)，自制力弱，既易接受好的影響，也易沾染壞的影響，要把他們教育好，不是一件輕而易舉的事，而是要經(jīng)歷一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程。作為小學(xué)生的家長(zhǎng)，你要清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，在教育孩子的過(guò)程中，要不怕麻煩，不怕反復(fù)，要堅(jiān)持不懈，堅(jiān)韌不拔。（三）不斷完善性格 家長(zhǎng)應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對(duì)穩(wěn)定的心理特征，但是并非"江山易改，秉性難移"，堅(jiān)持長(zhǎng)期努力，也能改造不良的性格，形成自信、堅(jiān)韌、果斷、有成就動(dòng)機(jī)的現(xiàn)代人性格特征，有利于對(duì)孩子教育能力的提高和發(fā)展，對(duì)孩子產(chǎn)生積極的影響。因?yàn)楦改傅淖孕判�、�?jiān)韌不撥的精神、成就感可以為孩子提供樣板。（四）培養(yǎng)健康的興趣愛好 有一定自身修養(yǎng)的父母都有健康的興趣愛好，用以提高生活的情趣和質(zhì)量，如集郵、養(yǎng)花、養(yǎng)魚、下棋、欣賞世界名曲、寫字作畫、打球等，從而引導(dǎo)孩子參加健康的文化體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，塑造孩子美的心靈。孩子的興趣愛好，來(lái)源于好奇心和求知欲，不能強(qiáng)制，而應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)發(fā)展。有條件的家庭，可根據(jù)孩子的興趣傾向，陪送孩子參加藝術(shù)或體育專項(xiàng)訓(xùn)練班，使孩子學(xué)有所長(zhǎng)。孩子喜歡參加的活動(dòng)，就鼓勵(lì)他堅(jiān)持下去，從中還可培養(yǎng)孩子的韌勁和耐力，但是千萬(wàn)不要逼孩子參加他不感興趣的活動(dòng)，這樣才能保證孩子的個(gè)性得到充分發(fā)展。（五）要自覺減輕心理壓力 教育子女成人、成才，家長(zhǎng)負(fù)有責(zé)任，這必然會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)一定的心理壓力。這種心理壓力，一方面將促進(jìn)家長(zhǎng)重視家庭教育，另一方面如果壓力過(guò)重將可能導(dǎo)致家教失誤。例如，當(dāng)你參加家長(zhǎng)會(huì)，孩子成績(jī)不如別人，不能為你"爭(zhēng)氣"時(shí)；當(dāng)你跟同事、鄰居談?wù)摵⒆�，或帶孩子看望親友感到孩子比別人差，不能為你"爭(zhēng)臉"時(shí)；當(dāng)你的孩子受到長(zhǎng)輩責(zé)怪，說(shuō)你管教不嚴(yán)，不能為你"光宗耀祖"時(shí)，都會(huì)給你心理上帶來(lái)無(wú)形的壓力。如果再在虛榮心的驅(qū)使下，將更感到壓力沉重，你很可能在這種"恨鐵不成鋼"的情況下，教育子女時(shí)情緒急躁，方法簡(jiǎn)單粗暴，造成家庭氣氛緊張。因此，必須端正教育思想，從孩子實(shí)際出發(fā)，自我減輕壓力，形成家庭寬容的心理環(huán)境，循循善誘，引導(dǎo)孩子在原有基礎(chǔ)上奮發(fā)上進(jìn)。
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