發(fā)呆其實(shí)是一個(gè)自我放松和自我調(diào)節(jié)的過程。“呆”是外人對(duì)他的感覺，以為他停止了思維，像木頭一樣。其實(shí)，恰恰相反，這正是他自己內(nèi)心最活躍的時(shí)候，只不過是天馬行空，獨(dú)往獨(dú)來，和外部隔絕開了。但，那才是他自己的世界！

無論他是在幻想還是思考，“發(fā)呆”正是全神貫注的表現(xiàn)，外部的世界已經(jīng)不存在了，完全沉溺于自己的內(nèi)心，情感和思維完全按自己的邏輯運(yùn)動(dòng)。

平時(shí)人往往受環(huán)境的影響和控制，許多時(shí)候不僅是身不由已，言不由衷，甚至連內(nèi)在的情感和思維都游離于自身的本意，這讓人有種空虛感，仿佛一個(gè)軀殼，在喧鬧的市井中行走，恍惚茫然，無所適從。

這種狀態(tài)下，盡管看起來成天都在忙碌，似乎很充實(shí)，但內(nèi)心其實(shí)是虛弱的，沒有一個(gè)真正堅(jiān)實(shí)的自我存在，整個(gè)人就像處于灰霧之中，不透亮，不明晰，懵懂，迷惑。

霧看起來輕，實(shí)際上重，它可以蒙蔽真相，讓你對(duì)自身和周遭的一切都看不清楚，更無法把握，人就不可避免地陷入恐懼和焦慮之中。這種狀態(tài)本身就是一種威脅，一種壓力，人處于其中，能量被焦慮和迷茫所消耗，即使不做什么費(fèi)力的事，也會(huì)疲憊不堪。

所以，人是需要獨(dú)處，需要自省，需要有完全自由、完全自主的內(nèi)心生活的�！鞍l(fā)呆”就正是這樣的內(nèi)心生活的一種。

而這樣的內(nèi)心生活，需要有寬裕的、完全屬于自己的時(shí)間和空間。

如果一個(gè)人，成天生活在別人的催促聲中，永遠(yuǎn)有做不完的事，隨時(shí)隨地都在為某個(gè)具體的目標(biāo)而拼搏，他怎么可能有內(nèi)心的自由和寧靜？他的內(nèi)在方向和動(dòng)力又從何而來？他怎么能夠認(rèn)識(shí)自己，又怎么能夠獲得真正的自信？

我總在說，對(duì)孩子寬容一些，給他一些時(shí)間和空間，讓他自己去成長。要相信，每個(gè)人都有天然的生命力，就像每粒種子都會(huì)發(fā)芽一樣。而且，是什么種子發(fā)什么芽，這是外力改變不了的。所以，最重要的不是改造，而是發(fā)現(xiàn)，做自己想做的事，成為自己想成為的人。

作家：魯稚


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