人類的記憶分為右腦記憶和左腦記憶，左腦記憶是“先理解后記憶”，記住慢，遺忘快，更適合記憶的消化吸收。而右腦是形象腦，喜歡直觀的，總體的，圖像的記憶。當我們的理解力還沒有達到時，該怎么記憶呢？如果完全依靠左腦的先理解后記憶，可能一輩子也記不住多少古文，詩詞，也很難再理解之前記住那些難懂的理論�；蛘�，面對學習中歷史，地理，政治這些以背誦為主的科目，工作中成千上百的客戶的資料，又該如何記憶呢？
如果右腦記憶力得到開發(fā)，事情就完全不同了。右腦記憶是圖像記憶，這種記憶可以使只看過一次的事物象照片一樣印在腦子里。右腦記憶與左腦記憶不同，完全可以不理解而先記憶。更重要的是，右腦的記憶能力是左腦的100萬倍，可以快速大量的記憶，且記憶質(zhì)量很高，一旦記住 就很難忘掉。
右腦照相記憶，顧名思義，是一種右腦記憶，掌握了這種記憶法的人擁有照相機般的記憶能力。當你想要記住什么內(nèi)容時，無論文字還是圖片 ，都可以將其當成圖像攝入腦中，咔嚓一聲，所有的內(nèi)容就在大腦中定格為一幅圖，要用到時，腦海中出現(xiàn)的也是圖像。
七田真的照相式記憶可以說在記憶訓練里獨樹一支。但是對于成年人來說，由于右腦已經(jīng)發(fā)育成熟，所以在訓練上見效非常慢，遠遠比不上傳統(tǒng)的記憶術見效快。但是持之以恒，輔以正確的方法。在開發(fā)右腦上的確有著一定的效果。
1.呼吸不夠重視

這個問題不但在右腦的訓練中，在速讀的訓練中，很多朋友都認為是可有可無的訓練。其實恰恰相反，這是很重要的基礎訓練之一。如果呼吸調(diào)整不好，腦波達不到A波狀態(tài)。在速讀的時候就很難活化和理解。在右腦應該上的效果明顯較差。
2.比較執(zhí)著于黃卡等色卡的訓練

黃卡的訓練是右腦開發(fā)中比較常用的訓練方法。但是并不一定對所有的人都適合。我比較傾向于用自己的照片訓練。通過凝視照片，然后在大腦里再現(xiàn)。由于是自己所熟悉的內(nèi)容，再見比較容易，也比較有趣，遠遠比黃卡這種單調(diào)的訓練有效。而且效果也要顯著很多。我用照片訓練不到一個月，看黃卡的時候，已經(jīng)可以看到正像了,用照片來訓練，是我比較推薦的右腦訓練方法之一。
3.關于黑點凝視

在古代射手中就有這方面的訓練。在右腦訓練中，通過 種訓練可以訓練集中能力。特別是對于后期的活化，意義非常大，也需要容易受到訓練者忽視內(nèi)容之一。其實右腦的訓練無處不在。開會，坐車，都可以能過大腦里面圖像的再現(xiàn)，來有意識地訓練右腦。并不一定要坐在色卡面前，安靜的凝視才行。功達自然成，希望對大家能夠有所幫助。
3、在高速視聽讀訓練中，必須快速向大腦輸入信息，把一頁文字當做一張圖像的照相式記憶，一眼看到整頁內(nèi)容。也就是說，必須利用右腦的照相記憶能力。
照相記憶能力與眼睛的活動密切相關。人的視網(wǎng)膜中分布著錐體細胞和棒體細胞。這兩種細胞的功能不同，錐體細胞是晝視器官，在中等和強烈的照明條件下起作用，主要感受物體的細節(jié)和顏色。棒體細胞是夜視器官，它們在昏暗的照明條件下起作用，主要感受物體的明暗。錐體細胞位于視網(wǎng)膜的中心，棒體細胞分布于其周圍。
比如，我們可以通過一點凝視訓練和眼部肌肉訓練，鍛煉眼部的肌肉，培養(yǎng)集中力，提高眼睛獲取信息的能力。同時，還可以通過視野擴大訓練，鍛煉自己一眼看到整頁內(nèi)容的能力，進而開發(fā)右腦快速大量處理信息的能力。
但僅僅這樣做還不夠，右腦信息處理的回路仍未完全打開。還必須將大腦狀態(tài)調(diào)整到右腦狀態(tài)，這樣眼部訓練的成果才能通過右腦的照相記憶能力顯現(xiàn)出來，高速視聽讀訓練的效果才能更好。
培養(yǎng)右腦照相記憶的方法有很多，想象訓練即是其中一種。想象訓練的方法有很多種，下面介紹一些方法供立志成才的朋友們參考。
一、語言誘導想象：事先寫好想象文字，然后照章訓練；

二、觀摩想象：盯著某一具體物體5秒鐘，然后閉上眼睛進行想象訓練；

三、專用訓練卡片：1、曼陀羅卡 2、黃卡 3、形卡 4、三色卡 5、三維卡；這五種卡片分別盯看5～30秒，然后閉上眼睛，進行殘像想象訓練；

四、圖畫想象：盯著某一幅生動的圖畫30秒鐘，然后閉上眼睛，進行圖畫的回憶和再現(xiàn)訓練。

五、燈光、太陽想象：盯看60瓦的白熾燈泡或早晨剛剛升起的太陽30秒鐘，然后閉上眼睛，作光源的再現(xiàn)訓練。
以上所介紹的訓練方法，無論哪一種方法，都能訓練出我們豐富的想象力??右腦的圖像想象能力。只要我們的圖像想象能力形成，我們右腦的照相記憶功能也就會大功告成，我們就會擁有“一眼成像，過目不忘”的神奇能力。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/younao/585867.html

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