引言：家長是可以控制孩子看電視的,從看電視的時間到看電視的內(nèi)容等,通過有效控制,可以使孩子在看電視的娛樂中學(xué)到東西,同時 也就避免了電視對兒童造成的負面效應(yīng)。

　美國兒童每天平均要看3~5小時的電視。到高中畢業(yè)后,多數(shù)孩子看電視的時間比上課時間多,僅次于睡覺所花的時間。電視節(jié)目對兒童的教育起著重要的作用,但更要重視的是負面效應(yīng)。為此,美國兒科學(xué)會建議良好的看電視習(xí)慣。
　　◎限制看電視的時間：在1－2小時之內(nèi)為宜。 　
　　◎租賃些錄象帶給孩子看,如果家長不愿讓孩子看有線電視頻道,可要求使用特殊裝置將其鎖閉。 　　
　　◎吃飯時一定要把電視關(guān)閉,不要將電視放在孩子的臥室里。 　
　　◎只在觀看選定節(jié)目時打開電視機�？赐旰箨P(guān)閉并討論其內(nèi)容和情節(jié)。 　　
　　◎不以是否讓看電視做獎懲。這樣會給孩子一種錯覺。
　　◎把孩子從電視屏幕前引開,可以讓孩子到大自然中玩耍、游戲、做些體育運動,在家看書,幫助做家務(wù)等。 　　
　　◎ 預(yù)防電視商業(yè)廣告的誘惑：培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣和正確的消費觀念。 　
　　8. 家長要率先垂范。業(yè)余時間家長也不要盯住電視,讀書、鍛煉身體、談話、烹調(diào)等。

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