1、白天生活規(guī)律失常

　　孩子太累了，白天不是興奮得沒睡午覺，就是看電視的時間過長，令孩子興奮異常。也可能是入睡的“儀式”出了點問題：媽媽沒有把孩子喜歡的玩具熊放在小床上，或者沒有在孩子身邊坐坐，等候他安靜地入睡，或者沒有唱搖籃曲，沒有像通常那樣與孩子吻別等等，這些因素都有可能使孩子勉強入睡，而且過不了1.5—2小時孩子就醒了。

　　上述情況很容易得到糾正。孩子還是得回到自己的小床上，不過你把孩子放回小床時，要按通常的“儀式”再來一遍：放上一只玩具熊，唱一支搖籃曲，克制一下自己的睡意在孩子身邊坐一坐，這樣，孩子就會安靜下來。

　　2、經(jīng)常是由于害怕而意外地醒來

　　2-3歲的孩子在黑暗之中會對周圍的物體感到害怕，因為這一年齡段的孩子想象力非常豐富。某個發(fā)光點或馬路上的反光卻會在孩子頭腦中變成可怕的野獸或兇狠的童話人物。面對父母，孩子很可能并不直接說出自己究竟為什么而感到害怕，他們通常會想出一些托詞：頭痛、腳痛等等。遇到這種情況，父母最好也在孩子身邊坐一坐，直到他安靜地入睡。如果孩子又哭又鬧，那么這一夜就把他留在身邊。

　　父母跟孩子“同床睡”的喜與悲

　　寶寶應該跟爸爸媽媽一塊睡在一張床上嗎?或者讓寶寶床緊挨著父母的床?

　　還是僅僅把寶寶床放在父母的房間里就可以了?

　　其實并沒有確切的答案，每個家庭需要去發(fā)現(xiàn)哪一種最合適，快來選出最適合你和你的小寶寶的方式吧。

　　與寶寶同睡的排位

　　媽咪在中間，三個人睡同一張床，由媽媽睡在寶寶同爸爸中間的情況占大多數(shù)。

　　其中一個原因是因為爸爸在睡著后，翻身等動作通常會比較粗重，媽媽睡在中間，就可以充當一個防護欄的角色，保護寶寶。

　　加上當寶寶哭鬧時，大多數(shù)都是由媽媽照顧，方便起見，當然由媽媽睡在寶寶身邊。同時，寶寶外側要有很好的保護措施，防止掉下床去。

　　三歲前分床要“順水推舟”

　　“寶寶太小，一個人睡多不安全啊?”“我們也想讓寶寶分床睡，可他就是不肯，沒辦法呀。”“孩子到了一定年齡必須分床睡，‘強制’也要執(zhí)行。”關于孩子要不要和父母分床睡，可謂是公說公有理，婆說婆有理。寶寶幾歲開始分床睡?如何讓寶寶安穩(wěn)地自己睡?一張小床引出問題多多，可讓不少父母傷透腦筋。

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