讓寶寶乖乖吃飯的十個(gè)方法

　　吃飯前

　　1、為寶寶準(zhǔn)備一套專用餐具

　　大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，寶寶會(huì)有壓迫感而影響食欲。兒童餐具比較適合寶寶，可以帶寶寶一起去購(gòu)買，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進(jìn)吃飯的興趣。》》寶寶不能吃的10種青菜喂寶寶吃飯的九大禁忌

　　2、提早十分鐘通知寶寶吃飯

　　寶寶玩得正高興時(shí)，突然被打斷，難免會(huì)有生氣、反抗和拒絕的情緒，所以要事先告訴寶寶即將要做的事，給他一點(diǎn)緩沖時(shí)間，將玩具收拾干凈，準(zhǔn)備用餐。

　　3、讓寶寶少吃零食

　　少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式，但是正餐之外的點(diǎn)心份量不可太多，以免寶寶到了正餐時(shí)卻吃不下。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高印食品給他當(dāng)點(diǎn)心，而不要給他吃“垃圾”食物。

　　4、讓寶寶一起幫忙

　　為了滿足寶寶的好奇心，吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等，這樣，寶寶會(huì)充滿對(duì)用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也會(huì)得到提高。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1082425.html

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