在孩子小的時候，充足的睡眠對孩子來說是十分重要的，一些爸爸媽媽總是認(rèn)為孩子睡著之后，就萬事大吉了，寶媽寶爸們可別再這樣想了，這樣可能會害了孩子的。這些家長們經(jīng)常犯的錯，看看你是不是也干過。

　　寶寶要和爸媽一起睡，這樣寶寶才能被照顧的好

　　家長總是把孩子放在自己身邊睡，這樣一來孩子在晚上睡覺時如果發(fā)生一些情況作為家長的就可以及時了解到。但是，孩子如果和大人睡在一起或者夾在大人中間睡覺，會被大人的呼吸聲影響到睡眠。這時候?qū)殞毦托枰�有一床屬于自己的小被子。寶媽在給孩子選擇被子的時候要選擇紗布材質(zhì)的，這種材質(zhì)的嬰兒被更親膚，透氣性也比較好。加上剛出生的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)不完善，對外界的一切現(xiàn)象都很敏感，容易受到驚嚇，手腳忽然顫動，這時候用一個嬰兒襁褓把孩子包起來是很需要的，可以減少寶寶的神經(jīng)反應(yīng)，讓孩子睡得更好。一個嬰兒襁褓不僅可以在家里面用，還可以在寶寶出門之后抱著寶寶的時候用。

　　打呼嚕說明寶寶睡的好

　　寶寶睡覺時打呼�？刹灰欢ㄊ菍殞毸�的好，這時候很有可能是感冒了，感冒好了打呼嚕的情況就會消失了。如果寶寶長時間的打呼嚕，家長們要重視起來，長時間的打呼嚕對孩子的危害很大，會影響睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不利于孩子的健康發(fā)育。

　　總是抱著寶寶睡

　　一些家長認(rèn)為抱著孩子睡覺孩子會更有安全感，寶寶可以更快的入睡，但是這樣做容易讓孩子產(chǎn)生依賴心理，等孩子長大了，家長們想改變會很困難。除此之外，當(dāng)孩子在半夜自己醒來，家長沒有及時發(fā)現(xiàn)，孩子自己也很難入睡，這些對孩子的睡眠都有著不健康的影響。

　　寶寶一有動靜，就輕輕拍他讓他繼續(xù)入睡

　　如果寶寶的睡眠被突然出現(xiàn)小聲哼唧或者哭泣打斷的話，不要著急去拍孩子或者給他喂奶讓他繼續(xù)入睡，而是要先在旁邊觀察一下，看他自己能不能繼續(xù)入睡。如果給孩子太多的干預(yù)的話，會影響孩子的睡眠規(guī)律。但是如果寶寶哭聲越來越大且一直持續(xù)的話，家長們要再進(jìn)行其他處理。

　　家長們愛自己的孩子是很正常的可以理解的，但是寶寶睡覺也有自己的個性與習(xí)慣，有時候家長不能總是依著孩子或者給孩子過多的干預(yù)，要給孩子自己的成長空間。

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