夏天已經(jīng)悄悄的來了，溫度是不斷的上升刷新的記錄，很多家長發(fā)現(xiàn)寶寶身上長滿了紅色的小痱子，看著寶寶瘙癢難受，寶媽也是心疼不已。寶寶身上長熱痱子雖然不是什么特別嚴(yán)重的疾病，但寶寶感覺不舒服而去搔抓容易感染而發(fā)生膿腫等,所以寶寶長痱預(yù)防措施有哪些呢?

　　1.保持溫度適宜

　　濕熱的環(huán)境特別容易長痱子。注意室內(nèi)空氣流通，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%，在炎熱的夏季可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，要注意不要讓風(fēng)直吹孩子。

　　2.清淡飲食

　　寶寶飲食少吃糖和高脂肪的食物，忌食辛辣及過熱食物，多飲清涼食物，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分。要讓孩子多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、菊花水，多吃西瓜等，有清熱祛暑的功效。

　　3.穿著寬松輕薄

　　穿著要輕薄寬松，要吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā)。衣服過于緊身不利于汗液及時(shí)排出和蒸發(fā)，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了，并且要注意溫度變化，及時(shí)增減衣服。

　　4.勤洗澡勤換衣物

　　勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時(shí)要保證每日給孩子用溫?zé)崴�洗�?—3次。注意不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。千萬不要太熱直接用冷水洗澡，因?yàn)橥蝗坏睦浯碳�會使汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產(chǎn)生痱子。有汗液的衣服要注意勤換洗，避免細(xì)菌感染皮膚，最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，或是在浴盆內(nèi)適當(dāng)加入幾滴十滴水，這樣防痱的效果更佳。

　　5.注意防曬中暑

　　孩子在戶外活動時(shí)，注意太陽直射，戶外高溫容易產(chǎn)生大量汗液，沒有及時(shí)排出就容易產(chǎn)生熱痱子，所以要注意防曬避免中暑。

　　夏天是寶寶長痱子的高發(fā)季節(jié)，溫度上升就一定要關(guān)注寶寶身體情況，通過上述5種預(yù)防措施，估計(jì)很多父母都應(yīng)該知道怎么去做，注意寶寶衛(wèi)生，保持身體干凈清爽，在這個(gè)夏天寶寶告別熱痱子。

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