母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著寶寶的生長發(fā)育，4-6個月后，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時就必須添加適當?shù)妮o食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;等到寶寶8～9個月的時候，輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半;而對于1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經(jīng)達到全部食物熱量的60%以上，這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。

　　正確的斷奶方法

　　1.減少對媽媽的依賴

　　前幾個晚上要找小孩喜歡的人陪睡 最好讓老公或者小孩平時很喜歡的老人陪著睡，特別是第一個晚上，一定讓小孩別看見媽媽，否則給予他希望會沒完沒了的哭。

　　2.培養(yǎng)寶寶良好的行為習慣

　　在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養(yǎng)成了寶寶的壞習慣。

　　3.循序漸進，自然過渡

　　斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

　　4.要保證營養(yǎng)

　　斷奶后保證寶寶的營養(yǎng)，特別是一定的奶量，奶粉慢慢加，酸奶可以多喝。當然混合喂養(yǎng)的寶寶就沒有這個問題啦。

　　斷奶妙招

　　1.在寶寶醒來前，媽媽先起床并梳妝完畢，讓他沒有機會或忘記爬到床上找媽媽。

　　2.改變寶寶平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。

　　3.改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食和飲料。

　　4.利用其他的食物，不管是點心還是飲料，分散寶寶對母乳的注意力。

　　5.逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

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