節(jié)后返園“綜合癥”

春節(jié)假期快要結(jié)束了，上了幼兒園的孩子們經(jīng)過一個學期的幼兒園生活，到了新年假期，生活作息打亂，大吃瘋玩的現(xiàn)象在所難免。假期是爸爸媽 媽和寶寶開心共度的好時光，不少家長還會著帶寶寶出去玩。寶寶節(jié)假日后不愿回園是正常現(xiàn)象，就像大人放長假后不愿上班的周一綜合癥一樣。節(jié)假日使孩子產(chǎn)生了惰性，當要回幼兒園，他心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無法集中。節(jié)假日期間，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨立完成。
解決回園綜合癥的方法：
1、及時調(diào)節(jié)心理落差。節(jié)假日期間家里來的親戚朋友很多，置身于熱鬧的場景，寶寶可能會成為大家注意的焦點，但是節(jié)假日后大人們都要回到日常的工作中去，寶寶又要回幼兒園，難免產(chǎn)生強烈的失落感。父母應該及時調(diào)節(jié)他們的心理落差，告訴他們節(jié)假日結(jié)束后的生活同以前一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽 媽不能每天跟他呆在一起。
2、保持良好生活習慣。節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及寶寶的生活規(guī)律，寶寶的作息習慣可能被打亂，飲食和睡眠都難以保證。盡量在節(jié)假日期間仍然保持上幼兒園時的作息習慣。
3、節(jié)假日后，家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復安靜，確保寶寶有一個良好的休息環(huán)境和秩序。多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲，比如給他講故事，和他一起拼拼圖、畫畫等，盡量少從事一些讓寶寶興奮、激動的活動。胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠，飲食上應戒除節(jié)假日的重油，為寶寶做些青菜淡粥，睡前一杯熱牛奶也是很必要的
4、重新強調(diào)紀律。小寶寶很容易受周圍環(huán)境的影響，節(jié)假日期間家里親戚朋友很多，父母礙于面子，或者老人的阻撓，會不自覺地對寶寶放縱一點，這樣很多不良習慣很容易在節(jié)假日里養(yǎng)成。如果不及時調(diào)整，寶寶會把這些惡習在節(jié)假日后帶到日常的生活中。父母除了要注意在節(jié)假日日里不要過于溺愛和放縱寶寶外，還應該注意節(jié)假日后的調(diào)整。
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