0～12個(gè)月成長全都錄

　　]寶貝的第一年對他或爸爸、媽媽而言充滿了驚喜，一降臨人世，他就帶著一顆探索的心靈，準(zhǔn)備發(fā)掘這個(gè)世界，其技巧與能力隨時(shí)都在進(jìn)步、擴(kuò)展，同時(shí)也奠定了日后發(fā)展的基礎(chǔ)，家長一定要掌握這個(gè)階段，幫助更加茁壯成長！

　　寶貝的成長不只表現(xiàn)在身體上，生理、心理、情緒都會(huì)隨著時(shí)間的推移而日漸成熟。從出生那一天起，你的寶寶便不斷以行動(dòng)證明他的學(xué)習(xí)欲望，配合著身體的發(fā)育，他會(huì)展現(xiàn)出驚人的發(fā)展速度。無論是1周大或1歲大的嬰兒，都是會(huì)使用一切技巧去擴(kuò)展認(rèn)知的行動(dòng)學(xué)習(xí)家。事實(shí)上，寶寶具有與生俱來的探索欲望是一件很棒的事，這代表他是有意識(shí)地找尋新的挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。年輕的爸爸、媽媽們，當(dāng)孩子身心都在迅速發(fā)展時(shí)，你是否也做好了和他一同成長的準(zhǔn)備呢？本文詳細(xì)記錄了寶寶12個(gè)月身心發(fā)展?fàn)顩r，家長可以對照參考，觀察寶寶是否有足齡的發(fā)展，并掌握刺激寶寶發(fā)展的要領(lǐng)。

　　表1身體發(fā)育各階段身體發(fā)育情形


男孩女孩

頭圍體重身長頭圍體重身長
第一周34cm3kg50cm34cm3kg50cm
第一個(gè)月35.81cm3.82kg53.1cm35.08cm3.64kg51.9cm
第二個(gè)月37.7cm5kg56.2cm36.7cm4.6kg54.9cm
第三個(gè)月39.5cm5.83kg59.6cm38.2cm5.2kg57.7cm
第四個(gè)月40.6cm6.43kg61.8cm39.6cm6.05kg60.9cm
第五個(gè)月41.7cm7.01kg64.2cm40.7cm6.58kg63.1cm
第六個(gè)月42.73cm7.68kg66.4cm41.38cm6.92kg64.5cm
第七個(gè)月43.29cm8.04kg68.1cm42.22cm7.49kg67.1cm
第八個(gè)月43.85cm8.37kg69.9cm42.75cm7.69kg68.1cm
第九個(gè)月44.35cm8.77kg71.3cm43.23cm8.05kg69.8cm
第十個(gè)月44.95cm9.03kg72.9cm43.66cm8.36kg70.8cm
第十一個(gè)月45.48cm9.27kg73.7cm43.86cm8.53kg72.1cm
第十二個(gè)月45.77cm9.48kg74.5cm44.37cm8.78kg73.1cm
　　　　　　注：以上數(shù)據(jù)為平均參考值。
刺激發(fā)育重點(diǎn)

　想要寶寶長得健康、長得壯，至少必須做到兩點(diǎn)：均衡的營養(yǎng)與足夠的睡眠。嬰兒出生幾個(gè)月后，每天體重會(huì)增加約25克，家長必須確保寶寶能夠攝取足夠的營養(yǎng)，才能供應(yīng)快速生長的需要。母乳即是最佳的營養(yǎng)來源，對于新生兒到6個(gè)月的寶寶來說，母乳不但能提供足夠且均衡的營養(yǎng)，還能增進(jìn)寶寶的免疫能力。過了4個(gè)月之后，就要逐漸添加輔食，飲食必須以能提供熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和微量元素為主。不過每個(gè)嬰兒對營養(yǎng)的需求不同，家長應(yīng)該針對寶寶的具體情況來調(diào)整他們的飲食。

　　在睡眠方面，新生兒每天最少要睡18個(gè)小時(shí)，其后逐漸遞減，到了8、9個(gè)月大時(shí)，白天每次睡眠時(shí)間應(yīng)持續(xù)2～6小時(shí)，睡眠次數(shù)為2～3次，夜間則睡眠10個(gè)小時(shí)，全天仍需14～15個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)間過少，會(huì)影響嬰兒身體發(fā)育，但睡眠時(shí)間過長，則會(huì)影響活動(dòng)時(shí)間。
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