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3-5月寶寶動作訓練游戲
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
親子活動
來源:
逍遙右腦記憶
陳蓉一手握著朵朵的手,一手拿著剪指甲刀,遲遲不能下手。方建業(yè)看不下去了,搶過指甲刀,就要為朵朵剪指甲。陳蓉趕緊提醒:“注意,不要剪到寶寶的手!狈浇I(yè)撇她一眼,專注的看著朵朵小小的指甲,指甲刀比了半天同樣無處下手!斑@么小,怎么剪!狈浇I(yè)終于忍不住抱怨起來。剛進屋的婆婆聽到了,搶過指甲刀,小心的握著寶寶的手,“咔嚓,咔嚓”幾下就把指甲剪好了。陳蓉不禁發(fā)出感慨:“姜,還是老的辣!”
3個月時,寶寶已經(jīng)能用雙臂支撐著挺起頭和胸部了,抬頭可以鍛煉頸肌、背肌和胸肌的發(fā)育。在訓練寶寶做抬頭動作時,拿一個他喜歡的玩具在寶寶面前晃動,吸引
注意力
。當他注意到玩具時,將玩具慢慢抬高,促使寶寶不僅抬起頭,而且抬起胸部離開床面,抬頭至90度。
4個月后,拉住寶寶的手稍稍用力就可以將其從仰臥位拉成坐位。注意讓寶寶自己用力坐起來,家長只是給予幫助。開始練習時需借助成人的力量,經(jīng)過每日數(shù)次練習之后,寶寶進步得很快,只要握住成人的手指,就能毫不費力地坐起來。有些寶寶4個月抬頭還不很穩(wěn),拉坐起來后頭會短暫下垂。經(jīng)過一段時間練習,到5個月,寶寶就能完全控制頭部了。
這個階段,寶寶手的活動范圍也擴大了。寶寶的兩只手能在胸前握在一起,他會經(jīng)常把手拿到眼前,這只手拿著那只手來玩,或者有滋有味的啃著自己的手。
當寶寶5個月以后,讓他仰臥在床上,可以自由的變?yōu)楦┡P位。當大人扶住寶寶站立時,寶寶能夠直立。當他處于俯臥位時,會想向前爬,但由于腹部還不能抬高,所以爬行受到一定的限制。這個時候,可以在寶寶一側(cè)用玩具逗引他,寶寶能一手支撐身體,伸出另一只手去抓東西。還可以練習靠坐了,將寶寶放在有扶手的沙發(fā)或小椅子上,身后放上靠墊讓他練習坐,以后逐漸撤去靠墊,寶寶能夠自己獨坐片刻。
☆干嘛要翻身
游戲目的:
鍛煉寶寶的頸部及背部的肌肉。
游戲步驟:
1.讓寶寶仰臥在床上,將寶寶的一只手放在胸部,另一只手做上舉狀。
2.媽媽一只手扶住寶寶胸部的小手,另一只手放于寶寶背部,幫助寶寶從仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥,再轉(zhuǎn)為俯臥。
3.將寶寶胸部的小手拉向前,讓寶寶兩臂屈肘,手心向下,兩臂距離比肩寬,支撐身體。
4.媽媽在寶寶的背部和脊柱兩側(cè)從上至下的輕輕撫摸,用玩具逗寶寶抬頭。
游戲互動:
這個階段,寶寶正是學習翻身的時候。大人動作要慢,然后把寶寶從仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥,再轉(zhuǎn)為俯臥。記得把寶寶的小手拿過來放在身邊,多做幾次這個動作,寶寶就會知道翻身的過程,為以后的翻身打下了基礎(chǔ)。
于博士溫馨提示:
注意翻身的時候不要把寶寶的小手壓在身下,要顧慮到寶寶的全身,否則容易傷害寶寶。另外,讓寶寶抬頭時最好用會發(fā)出聲音的玩具。
媽媽須知:
給寶寶洗臉時,要防止洗臉水或淚水流進耳朵,如有流進要及時擦干,以免引起外耳發(fā)炎。如發(fā)現(xiàn)耳朵流膿,要及時就醫(yī)。
☆寶寶也會蟲蟲飛
游戲目的:
訓練寶寶視線的靈活性,使寶寶的視線能夠追隨物體的移動而移動。還可以提高寶寶
集中注意力
的時間,訓練寶寶通過觀察來學會模仿。可以增強寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力,訓練寶寶的語言能力,鍛煉寶寶手部肌肉。
游戲步驟:
1.游戲時,媽媽應(yīng)讓寶寶“坐”著,使寶寶背靠在媽媽懷里,媽媽扶住寶寶,防止寶寶坐不穩(wěn)摔倒,爸爸則盤著腿,坐在媽媽和寶寶的對面,爸爸和寶寶的距離越近越好,30~40厘米最佳。
2.一切準備好之后,爸爸把兩只手攥起來,讓兩個食指尖對攏,說:“蟲蟲一蟲蟲”。
3.然后把對攏的指尖分開,同時說:“飛”,如此反復幾次,看看寶寶有何反應(yīng)。
3.覺得時機成熟的時候,對寶寶說:“好,現(xiàn)在讓寶寶和爸爸一起做蟲蟲飛”,示意寶寶模仿。
4.寶寶模仿不了爸爸的動作,可由媽媽協(xié)助寶寶來完成。媽媽用手抓住寶寶的雙手,用食指和拇指抓住寶寶的食指,作對攏和分開的動作,媽媽教寶寶做的同時,爸爸也應(yīng)和媽媽一起做,并保持一致的節(jié)奏。
5.重復幾次后,寶寶漸漸能夠一聽到爸爸媽媽說“蟲蟲??飛”,自己就能對攏食指,分開食指。
游戲互動:
如果寶寶不注意看爸爸,爸爸可以先微笑著對寶寶說:“寶寶,今天爸爸媽媽和寶寶一起來做‘蟲蟲飛’的游戲。我們寶寶很聰明,一定學得會。”引起寶寶的注意后,再開始游戲。寶寶看到爸爸手上的動作會想模仿,媽媽可以協(xié)助寶寶完成,然后讓寶寶自己玩,寶寶的動作并不完善,但是只要有那個樣子,大人就要及時給予表揚。
于博士溫馨提示:
游戲時,爸爸的示范動作要明顯,食指對攏和分開的幅度要大,以便于寶寶注意和觀察。游戲過程中,爸爸媽媽要始終微笑,引起寶寶良好的情緒反應(yīng)。在寶寶做動作后,要給予寶寶鼓勵。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/484601.html
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