前言：不知道家長們一般情況下都是運用怎樣的方式來培養(yǎng)孩子的靈活度呢，是不是在平常也是經(jīng)常的與孩子一起做些小游戲呀，小運動的，來鍛煉孩子的靈活度，及整體的協(xié)調(diào)能力，因此家長們應(yīng)該多讓孩子參加一些小運動，游戲之類的。

走

　　走路時，不時的變換走路的方式，親子教育能使原本單調(diào)、枯燥得走路變成一種愉快的運動，既有益于骨骼和肌肉的發(fā)育，又利于孩子智能的身體的協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。

　　　跳

跳能夠訓(xùn)練幼兒的平衡能力，父母可以讓孩子一邊想象一邊有節(jié)奏地跳，或者可以模仿小動物，也可做踢沙包、踢毽子等游戲不定期鍛煉孩子跳的能力。

滾、翻

　　讓孩子身體彎曲進(jìn)行滾翻，是鍛煉腹肌的最好方法，不僅使孩子嘗到滾翻的樂趣，而且又使腳的彈力、平衡能力更富靈巧性。

　　投、接

　　投擲能使手、腳、腦得到協(xié)調(diào)得訓(xùn)練，對提高孩子運動神經(jīng)的靈巧性很有幫助。因此家長可以多帶孩子到操場上去做一些投、接的運動，如扔沙包，扔小球等。

總結(jié)�。杭议L可以在平常的生活中，通過對于上面的一些小運動的鍛煉，可以增強(qiáng)孩子整體的靈活度及協(xié)調(diào)能力，這些小活動在家也是可以完成的，同樣也不是很繁瑣的動作，但是也是需要在父母的看護(hù)下來完成的。

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