爸爸媽媽肯定都希望自己的孩子是聰明伶俐的，可是怎樣才能夠培養(yǎng)聰明的寶寶呢？來看看這些必不可少的家庭護理之道：

1、重視早餐

如果經常不吃早餐，就會使大腦無法得到足夠的血糖供給，營養(yǎng)就會不足。實驗證明，在條件相同的情況下，重視早餐孩子的成績優(yōu)于不吃早餐的孩子。

2、多吃硬食和魚蝦

大腦發(fā)育需要各種刺激，硬食也可以促進咀嚼運動，使流向大腦的血液明顯增多，促進發(fā)育。

3、多聽音樂

音樂指的是那些適宜的音頻給予的刺激，他們能夠促進大腦細胞樹突的增長，從而促進大腦的發(fā)育。所以，爸爸媽媽們可以選擇一些柔和的音樂來給寶寶聽。

4、睡足睡好

科學家發(fā)現(xiàn)，每天睡眠10小時的孩子成績會優(yōu)于只睡眠8個小時的孩子。只有大腦得到充分的休息，才能夠提高孩子智力水平的提高。

5、防止肥胖

人的智力其實和大腦溝回皺褶多少有關系，溝回皺褶越多，智力水平也就越高。而過多的脂肪會緊緊靠在一起，讓皺褶消失，神經網(wǎng)絡發(fā)育也會變差，智力水平就會降低。

6、避免噪聲

嘈雜的家庭環(huán)境對孩子大腦的發(fā)育是有害的，這是因為持續(xù)的噪音會對孩子的大腦造成壓力，并影響孩子聽力和語言能力的發(fā)展。

7、防止便秘

便秘使代謝產物就會積于消化道，在經過腸道細菌的作用后就會產生很多有害物質。這些有害物質容易使腦神經細胞慢性中毒，影響孩子的思維能力和記憶能力等。

8、運動手指

人的大腦中，手指是和它連接神經占面積最多的部分，平時如果多多刺激這個部分，大腦就會變得日益發(fā)達。所以說，手越巧，就越有助于大腦思維的發(fā)展，開發(fā)人的智力。

如果寶寶失去了早期的重要教育，如果任其自然的生長，不注意護理的方法就等于浪費了寶貴的時間。耽誤了大腦發(fā)育的重要開發(fā)時期，潛能的開發(fā)就會受到限制，也就無法成為爸爸媽媽心目中聰明、靈巧的寶寶了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/534171.html

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