孩子長(zhǎng)時(shí)間“泡”在電視機(jī)前，不僅會(huì)搞壞眼睛，對(duì)體能、智力、腦力與性情也有影響。那么，家長(zhǎng)如何幫助孩子不粘在電視機(jī)前呢？

　　1、先跟孩子訂好看電視規(guī)則，包括看的時(shí)間和次數(shù)�！跋日f(shuō)好規(guī)則，可減少爭(zhēng)執(zhí)的機(jī)會(huì)�！笔返し鸫髮W(xué)兒童學(xué)教授羅賓森建議。比如說(shuō)，周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目。其他基本規(guī)則，像吃飯時(shí)不能看電視、作業(yè)沒(méi)做好不能看或是看到幾點(diǎn)就要開(kāi)始做作業(yè)，都要事先跟孩子說(shuō)好，也要讓照顧他們的祖父母或保姆知道，培養(yǎng)孩子信守承諾的習(xí)慣。節(jié)目看完了，一定要及時(shí)關(guān)掉電視。

　　2、陪孩子一起看電視，討論電視內(nèi)容。專家解釋，父母假如能參與電視節(jié)目的詮釋過(guò)程，將會(huì)加深或扭轉(zhuǎn)兒童看電視的角度，假如和孩子充分地討論，也會(huì)減弱電視的影響力。此外，還要留意孩子看了什么廣告。研究發(fā)現(xiàn)，小孩一年會(huì)看到4萬(wàn)個(gè)廣告，其中包括很多油膩垃圾食品的宣傳，不斷引誘孩子消費(fèi)購(gòu)買。

　　3、把電視機(jī)放在不顯眼的角落，把遙控器收起來(lái)。自從有了電視機(jī)，它似乎就霸占了客廳最重要的角落，但現(xiàn)在最新的潮流是把電視機(jī)推到最不起眼的角落�！跣氯A


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