前言：情緒影響著我們的決定，想要孩子在將來的道路上走的更遠(yuǎn)，家長們就要教會孩子如何控制自己的情緒，包括恐懼心理，憤怒的情緒等等，以下就讓我們結(jié)合幾個實(shí)例來詳細(xì)的了解了解吧！

　　能夠包容孩子的情緒、理解孩子，在這一點(diǎn)上，情緒管理訓(xùn)練型家長和放任型家長是相同的。不同的是，情緒管理訓(xùn)練型家長會對孩子的行為劃定明確的界限。例如，帶奎閔看牙醫(yī)時，孩子因?yàn)閾?dān)心會疼而感到害怕，情緒管理型家長就能接受和包容孩子的這種害怕心理。

　　而經(jīng)過家長的這番努力后，孩子也會最終獲得自己的感悟：“看牙醫(yī)可能會感到害怕，但這種感覺很正常，并不丟人。爸爸能理解我的感受，我也希望能像爸爸那樣勇敢一些，坦蕩一些�！毕氲竭@里，孩子可能也會忍不住發(fā)問：“爸爸小時候如果不想去看牙醫(yī)，那怎么辦？”

　　“那時爸爸呀，使勁抓住奶奶的手，心里默默數(shù)到十。而且從那以后，我每天都認(rèn)真刷牙，不讓蛀蟲再侵害我的牙齒�！�

　　爸爸不會退步妥協(xié)，說：“干脆我們回家吧！”而是明確地告訴孩子，其實(shí)小時候他也同樣對看牙醫(yī)懷有恐懼心理。首先與孩子形成了紐帶，再進(jìn)一步探討當(dāng)時是如何克服這種恐懼的，并詢問孩子的想法，最后對今后如何積極護(hù)齒給出建設(shè)性意見。

　　“看牙醫(yī)是有些令人害怕，但我覺得我們一定有辦法戰(zhàn)勝它�！�

　　“要不，爸爸你陪著我吧！這樣我可以用力抓住你的手。而且我保證以后一定每天都認(rèn)真刷牙�！�

　　孩子雖然表現(xiàn)出對看牙醫(yī)的擔(dān)憂，卻并沒有因?yàn)檫@種“不勇敢”而受到爸爸的批評和訓(xùn)斥，靠爸爸的耐心引導(dǎo)，獨(dú)立摸索出克服恐懼心理的方法以及今后如何才能更好地保護(hù)牙齒的方案。

　　情緒管理訓(xùn)練型家長不會把情緒涇渭分明地歸類為好和壞。他們重視孩子的喜悅、愛和快樂；同時他們也認(rèn)為，悲傷、恐懼和憤怒理所當(dāng)然也是生命中不可分割的情緒。就好比，不可能每天都是陽光明媚的艷陽天一樣，有時刮起一陣風(fēng)、下一場暴雨、霧靄彌漫或飄下鵝毛大雪，這樣才是真正的四季，哪樣都不能少。

　　關(guān)鍵是，在包容了孩子的所有情緒后，務(wù)必要給孩子的行為劃定明確的行為界限。明確地跟孩子講明，你可能很害怕，很不喜歡看牙醫(yī)，但并不能因?yàn)檫@樣，就對牙醫(yī)拳打腳踢或口吐臟話。而且，對已經(jīng)形成的齲齒，是不能逃避和拒絕治療的，如果放任不理，只會讓牙齒更惡化。

　　那么，為孩子劃定行為界限時，怎樣說才能讓孩子更容易理解和接受呢？大致可以制定兩個簡單的原則：

　　首先，不做對他人有害的行為；

　　其次，不做對自己有害的行為。沖著牙醫(yī)吐臟話或拳打腳踢，這肯定是對他人有害的行為；放任自己的齲齒惡化下去，就屬于對自己有害的行為。在不超出以上兩個界限的范圍內(nèi)，給孩子最大限度的選擇性。甚至坦言爸爸曾經(jīng)有過的類似經(jīng)歷，孩子會欣慰地感覺爸爸是真心地站在自己這一邊，因此自然而然地對家長產(chǎn)生信賴感和紐帶感。家長能夠關(guān)注和尊重孩子的想法，放手讓孩子自己主動摸索解決問題的方法，以便從中選擇最佳方法，無疑都會大大提高孩子的自我成就感和自信心。

　　情緒管理訓(xùn)練型家長的特點(diǎn)

　　1.包容孩子的情緒，但對其行為劃定明確的界限。

　　2.情緒不存在好壞之分，無論是何種情緒，都是生活的自然組成部分。

　　3.當(dāng)孩子表達(dá)自己的情緒時，給予足夠的耐心。

　　4.尊重孩子的情緒。

　　5.不輕易忽略孩子任何微小的情緒變化。

　　6.重視與孩子之間的情緒溝通。

　　7.尊重孩子的獨(dú)立自主性，引導(dǎo)孩子獨(dú)立摸索解決矛盾的方法。

　　“如果奎閔不好好治療，讓齲齒一直壞下去，就會傷及其他牙齒。所以，今天必須讓牙醫(yī)好好看一下(劃定界限)。不過，我們可以想想，有沒有什么辦法可以讓我們不會那么害怕和疼(選擇)。”

　　相信爸爸溫和卻堅(jiān)決的態(tài)度在給孩子吃定心丸的同時，也能刺激孩子尋找更積極有效的方法，如“要不爸爸你在旁邊陪著我吧”、“我會在心里數(shù)到十”、“以后我一定要認(rèn)真刷牙”或“爸爸，我以后少吃糖，多吃水果”等非常不錯的點(diǎn)子。

　　在情緒管理訓(xùn)練型家長教育下成長的孩子，他們不會認(rèn)為自己的這種情緒顯得奇怪或不好，從而遭致大人的訓(xùn)斥。相反，他們明白，無論是何種情緒都是正常的，是自然生活中的一部分。他們會因?yàn)榧议L肯傾聽自己的心聲，并且接納和理解自己而感到來自家長強(qiáng)有力的內(nèi)心支持，于是信心倍增，由衷地感到自己的可貴價值�？吹桨职謱ψ约翰挥�(xùn)斥、不反駁、不取笑、不威脅，

總結(jié)：教育孩子最重的是要多支持多理解他們，而不是一味的責(zé)罵孩子的不是，許多的時候孩子們的自信心都是建立在父母的認(rèn)可上面，所以說家長們多了解一些情緒的管理訓(xùn)練很重要！

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