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寶寶6個月大時，雙臂更有力量了，不僅能伸開雙臂，還可以用兩只手支撐起身體了，并保持軀干伸直與平面呈45度以上。這個時候，爸爸媽媽可以適當?shù)挠柧殞殞毷直鄣牧α�，為寶寶以后的爬行打下堅實的基礎。接下來，www.baby-edu.com為新手爸爸媽媽們介紹一個訓練寶寶手臂力量的親子游戲——爬行模擬練習，供大家參考。

訓練方法：

1、寶寶趴在床上或地板上。
2、大人在寶寶身體的一側蹲著。
3、大人把雙手從寶寶身后的一側伸到另一側，讓寶寶趴在大人的雙手手臂上。
4、大人輕緩的將寶寶的腹部抬起，并使寶寶的臀部抬起，雙手著地，讓寶寶用雙手支撐整個身體。
5、大人輕緩的向前移動寶寶，促使寶寶交替雙手向前移動，模擬用手爬行。

訓練目的：

1、鍛煉寶寶雙手手臂交替向前移動的能力。
2、增強寶寶手臂的支撐力量，為以后爬行做好充分的準備。

注意事項：

1、大人要抱緊寶寶，以免寶寶跌落摔傷或撞傷。
2、盡量讓寶寶的雙腳離地，等寶寶有匍匐爬行的欲望時，可讓寶寶雙腳著向前爬行。
3、訓練時，可播放愉快的輕音樂，爸爸有時間的話，要在寶寶前方用玩具逗引其爬行。

愛心提示：

1、如果寶寶有了爬行的欲望，卻不能向前爬時，大人要用雙手頂住寶寶的足底，給寶寶一個支撐力，幫助寶寶順利向前爬行。
2、如果寶寶學會了匍匐爬，可小肚皮總是貼著床面時，大人可用毛巾托起寶寶的腹部，訓練寶寶肚皮離地爬行。

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