導(dǎo)航目錄： 1.幼兒暑假作息時(shí)間表安排
2.制定幼兒暑假作息時(shí)間的目的

幼兒暑假作息時(shí)間表安排

（方案一）

6:30 起床
6:30-6:50 上衛(wèi)生間、洗嗽
6:50-7:10 晨讀
7:10-7:30 吃早餐

7:30-11:00 看書
11:10-11:30 吃水果、練字
11:30-12:00 自由活動(dòng)（除看電視外其他事情都可以做）

12:00-12:30 吃中餐
12:30-14:10 午休

14:30-15:15 做作業(yè)
15:15-15:25 眼保健操(揉300次).休息.眼睛遠(yuǎn)眺.自由鍛煉.
15:25-16:00 閱讀課外書或背誦一篇作品（古詩(shī)、詩(shī)歌、小故事、小短文等）
16:00-16:30 復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課
16:30-17:00 畫畫
17:00-18:00 看動(dòng)畫片

18:00-18:30 吃晚餐
18:30-19:30 散步
19:30-20:00 洗澡
20:00-20:30 學(xué)一篇日記
20:30 刷牙、睡覺(jué)
（方案二）

7：00??7：30： 起床、疊被子和刷牙洗臉；
7：30??7：50： 吃早飯；

7：50??8：30： 做英語(yǔ)作業(yè)（默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組）,做口算題；
8：30??9：00： 看電視；
9：00??9：30： 做家務(wù)；
9：30??10：00： 鍛煉身體；
10：00??11：00：寫十萬(wàn)個(gè)為什么和三國(guó)、水滸小故事；
11：00??12：00：做練習(xí)冊(cè)；

12：00??12：30：吃午飯；
12：30??13：00：默英語(yǔ)單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分
13：00??14：30：睡午覺(jué)；

14：30??15：00：自由活動(dòng)；
15：00??15：40：寫毛筆字和鋼筆字；
15：40??16：00：鍛煉身體；
16：00??17：00：聽讀英語(yǔ)課文；
17：00??17：40: 自由活動(dòng)（包括做家務(wù)事）；

17：40??18：20：寫日記；
18：20??19：00：吃晚飯；
19：00??19：30：：看電視；
19：40??20：30：做數(shù)學(xué)或其他；
20：30??20：50：洗澡，刷牙；
（方案三）
制定幼兒暑假作息時(shí)間的目的

1、制定作息時(shí)間的目的：學(xué)會(huì)自律
家長(zhǎng)與其無(wú)時(shí)不刻地充當(dāng)管理者、監(jiān)督者，乃至于孩子玩得歡樂(lè)的終結(jié)者，不如通過(guò)引導(dǎo)孩子制定合理的作息時(shí)間讓孩子在作息時(shí)間的引導(dǎo)下，學(xué)會(huì)自律，自己管理自己的時(shí)間。

2、制定作息時(shí)間的原則：文武之道一張一弛
暑假畢竟是屬于孩子們的假期，休息時(shí)間及課外活動(dòng)的時(shí)間一定要有充分的保障。
學(xué)習(xí)時(shí)間安排不要太緊，體育鍛煉時(shí)間、做家務(wù)時(shí)間、孩子的愛(ài)好時(shí)間、自主安排時(shí)間……要與學(xué)習(xí)穿插進(jìn)行。

3、暑期補(bǔ)習(xí)不要安排過(guò)多過(guò)密。
每年暑假，各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都在不遺余力地打廣告，搞促銷。有的家長(zhǎng)自己要上班，擔(dān)心孩子一個(gè)人在家失去監(jiān)控，因此趁各大機(jī)構(gòu)有多報(bào)讀折扣高的優(yōu)惠，一口氣給孩子報(bào)了4門甚至更多的課程。
孩子每天從早到晚呆在補(bǔ)習(xí)班里，雖然學(xué)習(xí)時(shí)間夠長(zhǎng)，又有老師講課，看起來(lái)似乎不錯(cuò)。但補(bǔ)習(xí)班不同于學(xué)校，其管理相對(duì)而言比較松散，針對(duì)性及督促力度不足。過(guò)多的補(bǔ)習(xí)會(huì)讓孩子疲乏，學(xué)習(xí)效率自然就上不去。
補(bǔ)習(xí)過(guò)多的最大弊端是：孩子被動(dòng)聽課，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。每天以聽完課為己任，知識(shí)沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行消化和吸收，費(fèi)錢費(fèi)力沒(méi)效果。

4、作息時(shí)間的執(zhí)行：
1）、作息時(shí)間一經(jīng)制定就需要嚴(yán)格執(zhí)行，并采取一定的獎(jiǎng)懲措施來(lái)督促。
2）、如遇意外（家里來(lái)客人，其他重要活動(dòng)等），作息時(shí)間被打亂。在征得家長(zhǎng)許可的情況下允許孩子通過(guò)其他方式，利用自己的休閑、娛樂(lè)時(shí)間去彌補(bǔ)錯(cuò)失的學(xué)習(xí)時(shí)間。

5、作息時(shí)間的檢查與小結(jié)：
1）、最好繪制出作息時(shí)間表，每天按項(xiàng)目打鉤或打叉
2）、孩子寫的每天的小結(jié)除了作息時(shí)間的落實(shí)外，還需小結(jié)每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3）、要有意識(shí)地提高自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/722582.html

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