中考逼近，很多考生“如臨大敵”。在最后沖刺階段，學(xué)習(xí)時間≠學(xué)習(xí)效果、掌握知識≠考好成績。10天再提30分，絕不是空話，心理調(diào)整、提高效率是關(guān)鍵。

　　中考沖刺首先要“重課本、理考點”，查漏補缺，將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。對老師講過的考點注重理解分析，逐點掃描，逐個過關(guān)，掃除復(fù)習(xí)盲點。其次要關(guān)注熱點�？忌�要用心體味每年中考命題的必考點，比如物理中光的反射、光的折射、密度、壓強、力、電功率、歐姆定律等。最后要注意掃平拉分點。對于很大一部分考生，要想通過沖刺復(fù)習(xí)有較大進步，僅僅做好基礎(chǔ)題還不夠，還要明白自己知識的薄弱點，也就是自己的拉分點，比如英語的完型、物理的實驗題、數(shù)學(xué)的幾何與圓或函數(shù)結(jié)合的綜合題，建議考生在老師指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)亍⑨槍π缘剡x擇題目進行練習(xí)。

　　名師解答考生難題

　　學(xué)生：我擔(dān)心考試難度太大，自己不能正常發(fā)揮；目前復(fù)習(xí)的重點應(yīng)該是什么？

　　名師：中考是基礎(chǔ)性選拔考試，試題難度不會太大。不必過分擔(dān)心。信心是中考成功的靈魂，只要有充足的自信心，就能達到你的目標。每個學(xué)生知識水平不一樣，中考目標也不一樣，不要盲目比較。只要達到自己力所能及的目標，中考就是成功的。調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)鍛煉，保證睡眠，充足備考！

　　家長：中考前，家長也身不由己地焦躁，不知道該怎么辦？

　　名師：不要對孩子過度關(guān)愛！這會給孩子帶來非常大的心理負擔(dān)。父母要能同孩子適當(dāng)交流。這種交流可以是問候，可以是鼓勵，但一定要真誠。不要手忙腳亂！這類家長最容易盲目定目標，甚至施加不必要的壓力！要請老師對孩子測試，從智力因素和非智力因素進行分析，找原因，幫助考生對癥下藥。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zhongkao/162917.html

相關(guān)閱讀：準初三生備戰(zhàn)中考應(yīng)做好哪三點心理準備？