催眠狀態(tài)和潛意識有很密切的關(guān)系，對大多數(shù)人來說，它很神秘。很多人根據(jù)自己得到的正確的或錯誤的信息接受或者排斥催眠現(xiàn)象，但是，許多人并不真正了解它是怎么回事。

事實上，我們經(jīng)常對自己實施催眠術(shù)，在一生中，我們常常轉(zhuǎn)換興趣。糟糕的是，很多人讓自己催眠后，得到的是他們不想得到的東西，而不是他們料想之中想得到的東西。

催眠師的目的是想幫助你放松、專注，更好地使用潛意識。

催眠不是一種你和你的朋友或其他什么帶有郵購業(yè)務(wù)的人玩的游戲。并不是說在催眠狀態(tài)下決不會做出任何不誠實、不道德的事情，有時并不如此。所以，在選擇催眠師時，你應(yīng)該萬分小心，只選擇那種技藝高超的催眠師，以免出現(xiàn)紕漏。

對某人施加催眠的過程很簡單，但是把一個陷人催眠狀態(tài)的人喚醒可就沒那么容易了。如果你處于“催眠”狀態(tài)，一個沒有經(jīng)驗的業(yè)余催眠師驚慌失措，不知該如何是好，那后果將是非常嚴重的。

催眠暗示的作用非常大，這一點眾所周知。一個堅信他能“治療”或“解決”你的諸如肥胖、抽煙、酗酒、性放縱等問題的業(yè)余催眠師可能確實能做到這一點——但是卻給你留下了另外一些甚至更嚴重的其他問題。

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