《普通心理學》讀書筆記之什么是心理學？
心理學是一種研究行為和心理過程的科學。大體分為：實驗心理學、心理學教學和應用心理學。
現(xiàn)代心理學發(fā)源于幾種互相沖突的學派，包括結構主義、功能主義、格式塔心理學、行為主義和精神分析。
現(xiàn)代心理學以七種重要的觀點為主要特征：生物學觀點、發(fā)展觀點、認知觀點、臨床觀點、行為主義觀點、特質(zhì)觀點和社會文化觀點。
生物學觀點強調(diào)你的生理結果和腦部活動是如何對你的人格、偏好、行為方式和能力產(chǎn)生影響的。
發(fā)展觀點看來，心理變化是由基因設定的遺傳特性與外部環(huán)境之間的相互作用而共同產(chǎn)生的。
認知觀點認為我們的行為受到了處理外界信息方式的深遠影響。他們是結構主義、功能主義和格式塔心理學的最佳繼承人。
臨床觀點對心理健康和心理障礙非常感興趣，多用于心理咨詢和心理治療，心理動力心理學和人本心理學是這一觀點的兩個重要組成部分。
心理動力學認為，激勵我們的基本力量是潛意識中非理性的欲望。
人本主義認為，你的行為受到了你的自我概念以及自我成長和自我實現(xiàn)需要的極大影響。與精神分析師不同，人本心理學家強調(diào)人性中積極的一面，即人的能力、成長和潛能。
行為主義則認為，我們應該從所處的環(huán)境中，而不是從生理和心理方面來尋找行為的原因，應將注意力集中到獎懲如何塑造我們的行為上。
特質(zhì)觀點的支持者已經(jīng)找到了五種主要的人格維度：開放、責任感、外傾、友善、神經(jīng)質(zhì)。社會文化觀點，將社會影響作為心理學的焦點，社會心理學家們使用這一觀點來探索喜愛、偏見、攻擊、服從和從眾的奧秘。 心理學是一門既古老又年輕的學科，它曾從屬哲學，同時它又具有自然科學和社會科學的性質(zhì)，因此它也是一門中間學科，從1879年馮特在德國萊比錫大學成立第一個科學實驗室，宣告心理學脫離哲學成為一門獨立的學科至今也只有二百多年的歷史。而心理的現(xiàn)象從有思維的萌芽起就已經(jīng)開始了。
如果我們從實用生活的角度，心理咨詢的角度看：心理動力心理學學（精神分析）、人本主義是我們更需要去了解掌握的內(nèi)容。比較被東方接受的四大流派：精神分析、認知行為，人本主義是心理咨詢師必修的課程，還有一項是家庭治療，精神分析能讓我們更好的了解他人（或來訪者），人本主義能讓我們更受歡迎（或與來訪者建立更好的咨詢同盟），認知行為能更快的改變我們思維、行為的模式，更快的調(diào)整認知、改變自己的行為去適應，甚至影響環(huán)境，家庭治療從系統(tǒng)入手改變，咨詢效果更快更好。四大流派咨詢師都應有一定的了解和理論的根基，其他流派技術可以根據(jù)個案特點靈活運用。
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