最近，我讀了《微笑著承受一切》這篇課文，我非常佩服桑蘭堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神。

課文講了桑蘭在美國(guó)紐約參加第四屆世界友好運(yùn)動(dòng)會(huì)在試跳時(shí)發(fā)生了意外情況她頭朝下從馬箱上重重的摔了下來(lái)，頓時(shí)胸部以下完全失去知覺(jué)。但是桑蘭在治療過(guò)程中沒(méi)有掉一滴眼淚。

我與桑蘭比，差距簡(jiǎn)直是太大了，過(guò)去我只要遇到一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就會(huì)退縮和逃避，比如打針、摔跤……。后來(lái)知道了桑蘭的故事，我就決心向她學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。后來(lái)，我在一次活動(dòng)課的時(shí)候不小心摔倒了，摔得很疼，但我沒(méi)有哭，而是站了起來(lái)繼續(xù)參加比賽。這次比賽雖然沒(méi)有獲得名次，但我仍然很高興。雖然和桑蘭比我還差得遠(yuǎn)，但我會(huì)繼續(xù)了努力。

我們以后要微笑著承受一切，遇到一點(diǎn)點(diǎn)的小挫折是不要緊的，因?yàn)槿说囊簧�不可能是一帆風(fēng)順的。

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