高考前，有些高三學(xué)生由于幾次考試成績不好，就認(rèn)為自己不行了，因而容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢?看看小編的建議吧，希望多考生和家長能有所幫助。

第一，要正確看待自己。

充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因為一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學(xué)比，你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。

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第二，要經(jīng)得起失敗的考驗。

就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，幾次考試成績都不理想，也不應(yīng)該自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因，改變方法，調(diào)整計劃，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，再接再厲，爭取在高考中發(fā)揮出自己的最高水平。

第三，發(fā)現(xiàn)自己的長處。

在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)先樓的機(jī)會并不均等，所以，在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋找立體的我，這樣我們可能會以外地發(fā)現(xiàn)，自己原來有很多優(yōu)點(diǎn)與長處。

第四，相信自己能行，大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。

我們要在回憶過去成功中體驗信心。同時，更要多做，力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會有些失敗和錯誤。但要知道：沒有失敗，只有離成功更近一點(diǎn)。對于前進(jìn)過程中的問題，困難乃至失敗，要看得淡一點(diǎn)，從容應(yīng)對，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強(qiáng)實力。你是“世界的唯一”，你有任何人永遠(yuǎn)無法超越的地方，其實這就是你一直以來值得驕傲，自信的原動力。

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