離高考只剩下不到兩個(gè)月的時(shí)間了，孩子在高考前線緊張備戰(zhàn)，家長(zhǎng)們?cè)诤蠓綉?yīng)該如何支援，才能助孩子一臂之力，圓寒窗苦讀之夢(mèng)？下面是完美志愿根據(jù)以往高三學(xué)生家長(zhǎng)的切身體會(huì)，為大家整理出來(lái)的九大實(shí)用經(jīng)驗(yàn)。身為家長(zhǎng)的您，為孩子做到幾條了呢？
一、給孩子一個(gè)輕松、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，緩解精神壓力
這個(gè)階段，孩子們?cè)趯W(xué)校的學(xué)習(xí)壓力、精神壓力都已經(jīng)很大了，家長(zhǎng)們最好不要在家里繼續(xù)給孩子們施壓，比如在家掛‘’高考倒計(jì)時(shí)牌”，把自己的孩子與“別人家的孩子”進(jìn)行對(duì)比，把清華、北大等名校的錄取通知書(shū)復(fù)印了貼在家里等等。
讓孩子在一個(gè)輕松、舒適的家庭環(huán)境中學(xué)習(xí)，有助于他們的心理愉悅。
二、不定時(shí)和孩子進(jìn)行深度溝通，幫助孩子獲得心智成長(zhǎng)
孩子在備考中可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，比如成績(jī)總是起伏不定、偏科現(xiàn)象嚴(yán)重、沒(méi)辦法集中精力學(xué)習(xí)、考試總受周?chē)�環(huán)境的影響等等。因此，家長(zhǎng)有必要和孩子進(jìn)行深層次的溝通，了解到他們的這些問(wèn)題后，用自己的經(jīng)驗(yàn)，或是請(qǐng)教身邊更為專(zhuān)業(yè)的人士，來(lái)幫助孩子克服這些問(wèn)題。
比如，如果孩子的成績(jī)總是達(dá)不到預(yù)期，表現(xiàn)出失落的心情的時(shí)候，家長(zhǎng)們就要一方面幫助孩子找到成績(jī)不理想的癥結(jié)所在，另一方面，告訴孩子高考雖然重要，但并不是一考定終身，未來(lái)還是有很多機(jī)會(huì)可以實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。通過(guò)幫孩子梳理、解決問(wèn)題，讓他們用更坦然的心態(tài)走過(guò)高考的每一個(gè)階段。
三、保證和諧的家庭氣氛，保證親子溝通通暢
為了保證和諧的家庭氣氛，父母不要當(dāng)著孩子的面吵架，這樣會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心情。也許你們?cè)缫呀?jīng)和好了，但孩子的內(nèi)心還沒(méi)有平復(fù)。
家長(zhǎng)在家里還要適時(shí)鼓勵(lì)孩子，但不要老是把“我相信你，你一定行”這些話掛在嘴邊。在接送孩子的路上、在飯桌上和孩子開(kāi)開(kāi)玩笑，這也是減壓的方法。
四、按時(shí)參加高三家長(zhǎng)會(huì)，保持信息敏感
從孩子進(jìn)入高三開(kāi)始，家長(zhǎng)會(huì)可能會(huì)越來(lái)越頻繁，內(nèi)容也越來(lái)越重要。高三家長(zhǎng)一定要按時(shí)參加家長(zhǎng)會(huì)，以此進(jìn)一步關(guān)注學(xué)校和考試的政策變化、孩子的成績(jī)變化和狀態(tài)變化等。
記好與孩子相關(guān)的信息，老師的電話，如果需要的話隨時(shí)可以聯(lián)系到老師，保持與老師的溝通渠道暢通。
五、幫孩子整理房間，提高孩子學(xué)習(xí)效率
高三學(xué)生的書(shū)多得簡(jiǎn)直浩如煙海，有的孩子不注重分類(lèi)放置的話，找資料會(huì)比較費(fèi)時(shí)間。這時(shí)候，家長(zhǎng)可以幫助孩子做一個(gè)簡(jiǎn)單的整理。
比如，各科書(shū)籍分開(kāi)放置，教材、卷子、筆記本也都按順序放好，自主招生資料、志愿報(bào)考資料、證書(shū)資料、訂閱的期刊報(bào)紙等也要收集到一起等等。
六、保證均衡的營(yíng)養(yǎng)外，讓孩子享受愉悅的生活
可以讓孩子每天晚上泡泡腳、看看電視、翻翻閑書(shū)、吃點(diǎn)兒水果，讓Ta放松放松。
這個(gè)時(shí)期，在保證均衡的營(yíng)養(yǎng)外，父母最好關(guān)心多一點(diǎn)，嘮叨少一點(diǎn)，傾聽(tīng)得多一點(diǎn)，說(shuō)得少一點(diǎn)，笑聲多一點(diǎn)，冷臉少一點(diǎn)。
家長(zhǎng)可以盡量找些好笑、好玩的事情跟孩子聊天，分散孩子對(duì)學(xué)習(xí)的注意力、減輕Ta的壓力。
七、讓孩子經(jīng)常鍛煉身體，緩解疲勞，增強(qiáng)記憶力
專(zhuān)家做過(guò)這樣的試驗(yàn)：讓50％的學(xué)生在課間休息時(shí)在教室里伏案小憩，而另一半學(xué)生則到操場(chǎng)上進(jìn)行各種體育活動(dòng)。15分鐘后，后者的精神狀態(tài)明顯優(yōu)于前者。體育鍛煉適度出汗，可以加快血液循環(huán)，增加血液中的氧，能向大腦提供足夠的氧氣而提高記憶力。
高三復(fù)習(xí)壓力大、強(qiáng)度大，孩容易感到疲勞，久而久之，還會(huì)導(dǎo)致心態(tài)和心情都不好。而鍛煉就是最好的緩解方法。
因此，家長(zhǎng)要積極鼓勵(lì)與陪伴孩子進(jìn)行適度的鍛煉。高考也是拼體力的，沒(méi)有好的身體，到?jīng)_刺階段恐怕孩子身體會(huì)熬不住。
八、給予孩子無(wú)條件的支持與鼓勵(lì)
不管每次的小考，還是以后的高考，家長(zhǎng)要相信孩子都在全力以赴。
在整個(gè)高三可能會(huì)有很多考試，不少考試都是要進(jìn)行大排名，這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)與學(xué)生都難以保持淡定，這種心情可以理解，但家長(zhǎng)要明白，同時(shí)家長(zhǎng)也要讓孩子明白，這些考試都是階段性的測(cè)試，成績(jī)起伏只說(shuō)明孩子對(duì)這些考查這些知識(shí)點(diǎn)掌握情況，考查的目的是為了使接下來(lái)的復(fù)習(xí)更具有針對(duì)性而已。
而且，平時(shí)考試的試題水平與高考題是不在一個(gè)水平的，這些考試考查的偶然性大一些，但真正的高考才是最大可能全面、客觀、科學(xué)、系統(tǒng)地考查學(xué)生的整體能力，所以不必為高考前的月考、�？汲煽�(jī)而波動(dòng)情緒。
九、分析考試數(shù)據(jù)，為針對(duì)性復(fù)習(xí)與填報(bào)志愿提供科學(xué)支持
高考前的每次考試都是對(duì)高考的模擬，這一方面能檢測(cè)考生的知識(shí)點(diǎn)掌握的程度，另一方面也讓考生對(duì)自己的成績(jī)能上什么學(xué)校有一個(gè)認(rèn)知。而家長(zhǎng)可以做的，就是仔細(xì)統(tǒng)計(jì)孩子以往的考試數(shù)據(jù)，比如孩子的分?jǐn)?shù)在全校、全省市所處的位次、目標(biāo)院校往年招收人數(shù)，感興趣專(zhuān)業(yè)的報(bào)考熱度等。
可憐天下父母心，相信無(wú)論家長(zhǎng)為孩子做什么，其初衷都是永恒不變的對(duì)孩子們的愛(ài)。希望在家長(zhǎng)的支持和鼓勵(lì)下，所有高三學(xué)生都能以輕松、坦然的心態(tài)備考，在最短時(shí)間內(nèi)獲得最大程度的進(jìn)步。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/gaosan/940003.html

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