在春、秋分日不管什么地點，在赤道處不管什么時間，都是晝夜相等，而其他地區(qū)則不同，在一年內晝夜長短是不斷變化的，即便是在極圈之內，極晝極夜的時間長短也不一樣。

以北半球中緯度地區(qū)一年內的變化為例，春分日時，晝夜相等，春分日過后，開始晝長于夜，隨著太陽直射點的北移，晝變得越來越長，直到夏至日，太陽直射北回歸線，這一天晝最長，夜最短。如北京，夏至日白晝長約15小時，夜晚只有約9小時。然后晝長開始減小，直到秋分日再次回到晝夜相等。秋分日過后，夜開始增長，晝開始縮短，到了冬至日晝最短，夜最長。冬至日后夜開始縮短，直到下一個春分日，完成一個回歸年周期。

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