“慢”復(fù)習(xí)，少做題多回顧。放緩做題頻率，保持手感就好

考前一個(gè)月，很多學(xué)校都會調(diào)整作息時(shí)間，比如“五一”節(jié)后半天上課半天停課，考前一周左右全天停課等，這樣的作息，就是想給學(xué)生更多的自主把握復(fù)習(xí)節(jié)奏的機(jī)會。

5月份做題的頻率應(yīng)逐漸降低，從前半個(gè)月每兩天做一次模擬卷，到后半個(gè)月每三天做一次，保持手感就可以了，一定要留時(shí)間自己做歸納總結(jié)，看看哪些知識點(diǎn)還存在漏洞，將相關(guān)知識復(fù)習(xí)一遍。

高中以來的錯(cuò)題本、摘記本也應(yīng)充分利用起來，最好能與同學(xué)摘抄的交換著看，將題目分類，歸納出規(guī)律性、系統(tǒng)性的東西，把握好常見的題型，搞清楚常見的解法�？偟膩碚f，這個(gè)階段要減少做題量，加大回顧量，增強(qiáng)系統(tǒng)性。

放慢生活節(jié)奏，注意調(diào)整生物鐘

此外，適當(dāng)放松也是必要的。雖然時(shí)間緊迫，但仍需保證每天7小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，體育鍛煉也不可少。一天到晚埋頭苦干弄得身心疲憊是不可取的，勞逸結(jié)合更有利于提高效率。要樹立一個(gè)觀念：休息是為了更好地學(xué)習(xí)。

考前最后一周，應(yīng)注意調(diào)整生物鐘，生活起居、復(fù)習(xí)時(shí)間等盡量與高考接軌。一般早上復(fù)習(xí)語文和理綜或文綜、自選模塊等，下午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和英語。

考前三天，最好每門學(xué)科各做一套模擬試題，培養(yǎng)一下高考的感覺，但不必過于忙碌，因?yàn)轭}目是做不完的。此外，要遵循自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，盡量不受別人影響，不要總是患得患失。

低潮時(shí)，對自己說“盡力就好”

人都會遇到心情不好的時(shí)候，就像考前的一次小模擬可能就會讓你情緒低落，都不要在意這些，有句話說的好，不要看結(jié)局怎么樣，盡力就好。

高考前的最后一個(gè)月，對很多人來說可能很特殊，但其實(shí)那只是高中生活的1/36。一所好的學(xué)校不僅傳授知識，還錘煉人的素質(zhì)。在高考之前所要做的只是把這種無形的素質(zhì)轉(zhuǎn)化為可被衡量的指標(biāo)而已。

對于最后一個(gè)月的復(fù)習(xí)，就像在翻一本相冊，將一張張照片連成故事，將知識點(diǎn)綜合成一個(gè)體系。

考前的一個(gè)月與平時(shí)并沒有什么兩樣。食堂里的飯菜一樣可口，和同學(xué)們的說笑一樣歡快，每天下午一樣的體育鍛煉。一切如常，晚飯前還去打會籃球，弄得大汗淋漓才回來。學(xué)習(xí)與自己的興趣愛好并不矛盾，不存在所謂舍棄一者去追求另一者。在書桌前坐了一天，就是應(yīng)該抽時(shí)間放松一下，看看遠(yuǎn)處的山和近處的樓，談?wù)勆�活和學(xué)習(xí)。可以說，在最后的沖刺時(shí)間，相互激勵(lì)和相互支持是最大的動(dòng)力。

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