夏季來臨，出外旅游的人逐漸多了起來，但有些人在旅游途中，會(huì)出現(xiàn)頭痛的毛病。究其原因，竟是乘車時(shí)長時(shí)間坐著閉目養(yǎng)神所致。為此，專家提醒，當(dāng)長時(shí)間乘坐汽車外出旅行、辦事時(shí)，不要一直坐在車上閉目養(yǎng)神，因?yàn)檫@種做法對(duì)身體健康極為不利，甚至?xí)�引發(fā)一些疾病。

據(jù)專家介紹，乘坐汽車時(shí)，車身劇烈地震動(dòng)，這種震動(dòng)如果長時(shí)間地作用于人體，會(huì)使腦部血管強(qiáng)烈地痙攣而收縮，產(chǎn)生頭痛、目眩、惡心、耳鳴等癥狀。而此時(shí)人們?nèi)绻�是清醒的，大腦就處于興奮狀態(tài)，加上不斷地接收窗外景物刺激，血液循環(huán)速度就會(huì)加快，震動(dòng)所受到的影響就不會(huì)太大，頭痛、目眩、惡心、耳鳴等癥狀產(chǎn)生的可能性就較小。 因此，乘車如果想休息的話，最好還是將身體一半仰臥在座位上，或俯在前面座位上小憩片刻，但時(shí)間不易過長，應(yīng)該控制在20分鐘之內(nèi)。

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