1號(hào)完美型人的壓力點(diǎn): 當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),1號(hào)性格的人會(huì)覺得有壓力。 1, 自己犯錯(cuò)誤時(shí),受到批評(píng)時(shí)。 2, 自己身邊的人犯錯(cuò)誤,而自己又無力去糾正時(shí)。 3, 別人犯了錯(cuò)誤,但又拒不承認(rèn)錯(cuò)誤 4, 事情的進(jìn)行無法按自己的標(biāo)準(zhǔn)去實(shí)施時(shí)。 當(dāng)1號(hào)的人覺得有壓力時(shí),會(huì)用憤怒或者思考的方式去面對(duì),有可能會(huì)去思考“怎樣做才是正確的呢?”。
2號(hào)助人型人的壓力點(diǎn): 當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),2號(hào)性格的人會(huì)覺得有壓力: 1. 幫助了別人,對(duì)方卻不知道感謝。 2. 別人誤會(huì)自己的好心,反而認(rèn)為自己多事。 3. 長(zhǎng)期壓抑自己的需求,得不到滿足時(shí) 4. 感受不到別人對(duì)自己的愛時(shí), 5. 自己不被人需要時(shí)。 在情緒方面當(dāng)2號(hào)的人面對(duì)壓力時(shí),有可能會(huì)用直接發(fā)怒或心里發(fā)怒的方式去面對(duì)。 在面對(duì)工作方面的壓力時(shí),會(huì)用靜下來思考解決的辦法。
3號(hào)成就型人的壓力點(diǎn): 當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),3號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力; 1. 無所事事,缺乏明確的目標(biāo)時(shí) 2. 無法達(dá)成目標(biāo),沒有獲得自己想要的成就時(shí) 3. 得不到別人的認(rèn)可與贊賞 4. 身邊出現(xiàn)妨礙他(她)達(dá)成目標(biāo)的人和事時(shí) 5. 被人批評(píng),不被人接受時(shí) 當(dāng)3號(hào)的人面對(duì)情緒壓力時(shí),有可能會(huì)用自我膨脹發(fā)泄或與人對(duì)抗的方式去面對(duì)。 在工作方面壓力小時(shí)動(dòng)力更大,壓力很大的時(shí)候就用放棄去面對(duì)。
4號(hào)浪漫主義者的壓力點(diǎn): 當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),4號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力。 1. 被別人誤解時(shí),不被人重視時(shí) 2. 親密關(guān)系出現(xiàn)問題 3. 被人拒絕時(shí),無法全然的去愛時(shí) 4. 大量時(shí)間社交,缺乏和自己感覺在一起時(shí)間 5. 被欺騙時(shí) 當(dāng)4號(hào)的人覺得有壓力時(shí),會(huì)加大個(gè)人的私人空間,遠(yuǎn)離人群、躲在自我的世界里。情緒會(huì)變得更加吹毛求疵。
五號(hào)理智型人的壓力點(diǎn): 當(dāng)在以下情況出現(xiàn)時(shí),5號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力。 1. 個(gè)人生活空間受到侵犯 2. 不速之客來訪時(shí) 3. 無知或自己認(rèn)為無知時(shí) 4. 社交活動(dòng)多,無法閱讀及獨(dú)處時(shí),當(dāng)參與了太多社交活動(dòng),5號(hào)性格的人分享說:“我有一種被耗盡的感覺,想要逃走去獨(dú)處‘充電’” 當(dāng)5號(hào)的人覺得有壓力時(shí),會(huì)變得活躍,用社交的方式來掩蓋自己內(nèi)心的壓力與恐懼。
6號(hào)疑惑型人的壓力點(diǎn): 當(dāng)在以下情況出現(xiàn)時(shí),6號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力 1. 環(huán)境混亂無序,無法預(yù)知未來 2. 環(huán)境中存在不安全因素,沒有考慮周全時(shí) 3. 對(duì)方言行不一致,不兌現(xiàn)承諾時(shí), 4. 決定之前的求證與思考 5. 不得已要行動(dòng)時(shí) 6. 被對(duì)方欺騙自己時(shí) 7. 當(dāng)自己的預(yù)期值和現(xiàn)實(shí)相差太懸殊時(shí) 當(dāng)6號(hào)的人覺得有壓力時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)失眠、抑郁、恐懼的情況。會(huì)靜下來用深思考的方式去反復(fù)衡量壓力及事情。
7號(hào)活躍型人的壓力點(diǎn): 在以下情況出現(xiàn)時(shí),7號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力: 1. 被限制約束時(shí),或周圍環(huán)境太沉悶時(shí), 2. 無法自由活動(dòng)不得已面對(duì)沉悶時(shí) 3. 不得已面對(duì)恐懼與痛苦時(shí), 當(dāng)7號(hào)性格的人覺得有壓力時(shí),可能會(huì)用行為逃避或思想逃避的方式來應(yīng)對(duì)
8號(hào)控制型人的壓力點(diǎn): 在以下情況出現(xiàn)時(shí),8號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力: 1. 被別人控制時(shí) 2. 自己無法完全做主時(shí),場(chǎng)面失控時(shí) 3. 自己身邊的人受到侵犯或不公正待遇時(shí) 4. 別人不真實(shí),或者8號(hào)這么認(rèn)為時(shí) 5. 巨大的困難時(shí) 當(dāng)8號(hào)的人面對(duì)壓力時(shí),8號(hào)性格人喜歡用憤怒來表達(dá)自己的壓力。
9號(hào)和平型人的壓力點(diǎn) 當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),9號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力 1. 自己所屬的群體有人爭(zhēng)議時(shí) 2. 看到別人爭(zhēng)吵、紛爭(zhēng)、自己又無力勸阻時(shí) 3. 手頭事務(wù)太多,理不出頭緒時(shí) 4. 別人大聲命令和訓(xùn)斥9號(hào)時(shí) 5. 被迫表明自己立場(chǎng)時(shí) 當(dāng)9號(hào)的人面對(duì)壓力,有可能會(huì)用麻醉自己或睡覺的方式來應(yīng)對(duì)。
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