1號完美型人的壓力點: 當以下情況出現(xiàn)時,1號性格的人會覺得有壓力。 1, 自己犯錯誤時,受到批評時。 2, 自己身邊的人犯錯誤,而自己又無力去糾正時。 3, 別人犯了錯誤,但又拒不承認錯誤 4, 事情的進行無法按自己的標準去實施時。 當1號的人覺得有壓力時,會用憤怒或者思考的方式去面對,有可能會去思考“怎樣做才是正確的呢?”。
2號助人型人的壓力點: 當以下情況出現(xiàn)時,2號性格的人會覺得有壓力: 1. 幫助了別人,對方卻不知道感謝。 2. 別人誤會自己的好心,反而認為自己多事。 3. 長期壓抑自己的需求,得不到滿足時 4. 感受不到別人對自己的愛時, 5. 自己不被人需要時。 在情緒方面當2號的人面對壓力時,有可能會用直接發(fā)怒或心里發(fā)怒的方式去面對。 在面對工作方面的壓力時,會用靜下來思考解決的辦法。
3號成就型人的壓力點: 當以下情況出現(xiàn)時,3號性格的人可能會覺得有壓力; 1. 無所事事,缺乏明確的目標時 2. 無法達成目標,沒有獲得自己想要的成就時 3. 得不到別人的認可與贊賞 4. 身邊出現(xiàn)妨礙他(她)達成目標的人和事時 5. 被人批評,不被人接受時 當3號的人面對情緒壓力時,有可能會用自我膨脹發(fā)泄或與人對抗的方式去面對。 在工作方面壓力小時動力更大,壓力很大的時候就用放棄去面對。
4號浪漫主義者的壓力點: 當以下情況出現(xiàn)時,4號性格的人可能會覺得有壓力。 1. 被別人誤解時,不被人重視時 2. 親密關系出現(xiàn)問題 3. 被人拒絕時,無法全然的去愛時 4. 大量時間社交,缺乏和自己感覺在一起時間 5. 被欺騙時 當4號的人覺得有壓力時,會加大個人的私人空間,遠離人群、躲在自我的世界里。情緒會變得更加吹毛求疵。
五號理智型人的壓力點: 當在以下情況出現(xiàn)時,5號性格的人可能會覺得有壓力。 1. 個人生活空間受到侵犯 2. 不速之客來訪時 3. 無知或自己認為無知時 4. 社交活動多,無法閱讀及獨處時,當參與了太多社交活動,5號性格的人分享說:“我有一種被耗盡的感覺,想要逃走去獨處‘充電’” 當5號的人覺得有壓力時,會變得活躍,用社交的方式來掩蓋自己內心的壓力與恐懼。
6號疑惑型人的壓力點: 當在以下情況出現(xiàn)時,6號性格的人可能會覺得有壓力 1. 環(huán)境混亂無序,無法預知未來 2. 環(huán)境中存在不安全因素,沒有考慮周全時 3. 對方言行不一致,不兌現(xiàn)承諾時, 4. 決定之前的求證與思考 5. 不得已要行動時 6. 被對方欺騙自己時 7. 當自己的預期值和現(xiàn)實相差太懸殊時 當6號的人覺得有壓力時,可能會出現(xiàn)失眠、抑郁、恐懼的情況。會靜下來用深思考的方式去反復衡量壓力及事情。
7號活躍型人的壓力點: 在以下情況出現(xiàn)時,7號性格的人可能會覺得有壓力: 1. 被限制約束時,或周圍環(huán)境太沉悶時, 2. 無法自由活動不得已面對沉悶時 3. 不得已面對恐懼與痛苦時, 當7號性格的人覺得有壓力時,可能會用行為逃避或思想逃避的方式來應對
8號控制型人的壓力點: 在以下情況出現(xiàn)時,8號性格的人可能會覺得有壓力: 1. 被別人控制時 2. 自己無法完全做主時,場面失控時 3. 自己身邊的人受到侵犯或不公正待遇時 4. 別人不真實,或者8號這么認為時 5. 巨大的困難時 當8號的人面對壓力時,8號性格人喜歡用憤怒來表達自己的壓力。
9號和平型人的壓力點 當以下情況出現(xiàn)時,9號性格的人可能會覺得有壓力 1. 自己所屬的群體有人爭議時 2. 看到別人爭吵、紛爭、自己又無力勸阻時 3. 手頭事務太多,理不出頭緒時 4. 別人大聲命令和訓斥9號時 5. 被迫表明自己立場時 當9號的人面對壓力,有可能會用麻醉自己或睡覺的方式來應對。
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