四、如何用定樁法記憶長篇文章

如何記憶長篇文章（附例：長恨歌）

我們對于記憶的觀點(diǎn)是，快速記憶三大法：聯(lián)想、編碼、定樁法。

聯(lián)想和編碼是快速記憶的兩個(gè)核心方法，這兩個(gè)方法任何一種記憶情況都適用，任何快速記憶都由這兩個(gè)核心部分組成，定樁法則是一種記憶技巧，是這兩個(gè)核心方法的靈活應(yīng)用，它能夠在聯(lián)想與編碼的基礎(chǔ)上 記憶力訓(xùn)練，把快速記憶的效率發(fā)揮到極致。

聯(lián)想需要經(jīng)過訓(xùn)練，而編碼更多的是需要借鑒和自己的經(jīng)驗(yàn)。

記憶撲克牌、記憶數(shù)字等練習(xí)，我們已經(jīng)編好了數(shù)字編碼，因此這些練習(xí)主要訓(xùn)練的是聯(lián)想能力。

而記憶長篇的文章、記憶各種中文資料，我們不大可能把所有文章、所有都一篇篇地編好編碼，因?yàn)檫@些資料實(shí)在是浩如煙海，并且每個(gè)人所需要記憶的資料都有很大不同、很個(gè)性化。

所以，當(dāng)要把快速記憶的方法應(yīng)用到中文資料的記憶上的時(shí)候，就主要靠自己去編碼了。

編碼的原理，無非是把資料中的中心詞語找出來，然后把這些中心詞語具體化、形象化。有些詞語本來就是名詞，很具體、很形象，不一定需要轉(zhuǎn)化；但還有一些詞語，是很難形成具體的圖像來想象的，所以就必須把它們轉(zhuǎn)化為具體、易于在大腦中想象的其它詞語。

轉(zhuǎn)化的方法主要有兩個(gè)：

一是諧音法，這是最常用的，任何一個(gè)抽象的詞語，都能運(yùn)用諧音法把它轉(zhuǎn)化為具體、形象的詞語，只是有些詞比較容易諧音，很容易記起來，而有些詞則不容易諧音，不容易記起來。

二是聯(lián)想法，這個(gè)方法比較個(gè)人化，對于每一個(gè)詞語，任何人都能聯(lián)想出一些與這個(gè)詞有關(guān)的其它具體詞語，當(dāng)然，每個(gè)人想到的可能會(huì)很不一樣。

我們在這里舉一個(gè)記憶的實(shí)例，示范一下如何快速記憶白居易的名篇??《長恨歌》。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyifa/44801.html

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