記憶隨著時(shí)光的流逝而漸趨淡薄，這是每個(gè)人都會(huì)有的感受。但是到底在什么條件下記憶才淡薄的呢？它有什么規(guī)則可循呢？德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯（850?909）在885年發(fā)表了他的實(shí)驗(yàn)報(bào)告后，記憶就成為心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的最多領(lǐng)域之一了。艾賓浩斯有一個(gè)根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成的圖表，就是有名的“艾賓浩斯曲線”。

他曾用三個(gè)希臘字母拼寫(xiě)成“無(wú)意義”音節(jié)，以此作為記憶的對(duì)象，在心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中使用有意義的詞是不允許的，因?yàn)橛幸饬x的詞會(huì)引起不同聯(lián)想，他把那些“無(wú)意義”的音節(jié)，每8個(gè)分為一組，共分為8組，把自己作為被試者，測(cè)定完全記住所有音節(jié)需要多少時(shí)間，結(jié)果大約用了000秒。過(guò)了20分鐘，把相同的內(nèi)容再重復(fù)一遍時(shí)，縮短了約580秒，即20分鐘后的記憶保持了58%，與此相反，遺忘率則是42%„„這條曲線表明，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，在識(shí)記后的短時(shí)間內(nèi)遺忘得較快，以后逐漸慢下來(lái)，一個(gè)月之后的保持量大約為20%。記憶與遺忘既然有規(guī)律可循，我們就可以把握它，提高記憶效果，有效地同遺忘作斗爭(zhēng)。許多人做了類(lèi)似的實(shí)驗(yàn)，其結(jié)果雖然有出入，但曲線的運(yùn)動(dòng)規(guī)則“八九不離十”。實(shí)驗(yàn)結(jié)果還表明，遺忘的進(jìn)程不僅受時(shí)間因素制約，也受其他因素制約，如識(shí)記材料的意義、數(shù)量、序列位置，人們的學(xué)習(xí)程度以及生理、心理因素等。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyifa/53029.html

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